どうも、友人と出かけるとなると、
タイミング的に最悪な条件になるらしい。
去年は、台風直撃の日にユニバーサル、
明日は、最高温度32度越えるかもしれない猛暑。
厳しい試練だ（;´д｀）
でも、出かけますけどね。
今日は、今年半年間の領収書の整理をするはずが、
ちょっと休憩、冷たい紅茶飲んでから、などと、言い訳しながら、
とうとう何もしなかった。
庭仕事も、８時からと考えていたら、かなり気温も上がり、もう無理、パス。
シルバー人材の植木屋さんに、早く来てくださいと電話しただけ。
母の施設の担当者から連絡があり、困った。
母は、矢張り、歩くのをイヤがって、車いす移動ばかりのようで、
前回も見舞いに行った際、車椅子だったので、歩かないと、すぐ、寝たきりになるからね、
職員についてもらえる時は、歩行器でもいいから、歩くこと！とあれだけ言ったのに、
職員の方が声かけしてくださっても、
「はい、また今度、歩きます。」と断っているらしい。
断っても、娘から歩くようにと要望が出ていると言って、無理やり、歩かせてくださいとお願いする。
母は、駅前のスーパーでの買い物を往復をタクシーを使っている間に、足の筋力が落ち、
歩行に支障が出た上、認知症に。
なので、まずは歩かないといけない。
筋肉量の減少から、関節疾患、認知症、糖尿病、脳卒中、骨折になりやすくなると言われている。
今回も、深夜の巡回で、発見されたけど、
夜中の３時ごろに部屋のトイレに行こうとし、
転倒したらしい。
歩行器も夜中のトイレを想定して、ベッド横にセットしてもらっていても、
歩ける、と判断したのだろう。
起き抜けは、それでなくても、足元が不安定なのに・・・。
転倒の際の骨折もなく、助かった。
介護保険証が更新されているので、夏衣類と共に、
今度、見舞いに行ったら、厳しく言っておこうと思う。
最近、母の２０代の頃をよく思い出す。
当時は、籐の買い物カゴで長子の私の手を引いて、よく買い物に行った。
その買い物かごの色迄、しっかり覚えているけど、
母は、しっかりとよく歩いていたし、
私が社会人になった当時、心斎橋で買い物をする時も、よく一緒に付き合ってくれた。
数年前、六甲迄墓参りの際も、歩いていた。
歩けなくなると言うのは、一気に来るようです。
これは、日々の努力以外ないのかも。
私は、ついつい自転車を利用するけど、徒歩を心がけようと思う。
歩いた分だけ、身体は記憶している。
明日は、前期高齢者２人、キタの新地をウロウロ歩く予定なので、気を付けるのは熱中症だけ。
とりあえず、歩こう。
ヨウムの過保太郎の新しいゲージは、ステレスのバネで、鍵がかかるのですが、
今日、その鍵を力づくで、開錠されてしまいました。
恐るべき知能だ。
鍵の理屈が理解できたらしい。
現場を発見↓
この嘴で、引っ掛かっているバネ部分を外してしまいました。
これでは明日の留守番、危険だわ・・・ナスカンでもしておかないと・・・（;´д｀）
今日は、粟玉をあげました。
おかめのペコちゃんは、過保太郎が何かしていると、
飼い主にを呼ぶので、「どうした？どうした？」と慌てています。
前回の大惨事の件があるので、今は、木製のオモチャを手造りで与えています。
年金ひとり暮らし今夜のごはん
昨日のだし素麺の具を多めに作ったので、同じです。
シイタケを炊いた時のやや甘めの出汁を足して、味変しました。
後は、冷ややっこ。
きっとお腹が空いて、寝れないと思います。
夜食は、今日届いた、グラスフェッドバターでトーストを食べる予定。
クラッカーにのせてもいいかも。
初めて食べるので、楽しみです。
