オクラの花が咲きました。
清楚で可憐な花です。
口が裂けても、「私みたい・・・」とは言いませんが。
オクラには、花オクラと言うのもあり、花を食べる種類もあるようです。
オクラなんて、買えば一袋で、いくらか知らんけど、安かったはず。
でも、こうやって、育ててその成長の過程を見させてもらうのは、素晴らしいと思う。
何よりも、発見と驚き、感激がある。
こういうのが、高齢者にはもってこい、ピッタシなのだと思う。
割と、標準的な暮らし方を実践している。
何もかも物価が上がっていくので、
少しづつ、自給自足生活に傾斜していくかも( *´艸｀)
これも種ができるので、次回は、たくさん植えてもよいと思う。
キュウリばかりは、そんなには食べられないけど、
オクラは料理での使い方も色々ある。
昔、オクラを植えたことがあったけど、
収穫せずに放置していたら、カッチカッチのオクラになって、茹でても歯がたたず。
少し日陰ぐらいだと柔らかいのかな？と考えて、試験的に分散して植えました。
隣のピーマンはもうかなり大きくなりました。
よくばりバアサンなので、もう少し大きくしようかな(*’ω’*)
マンションなどのベランダの目隠し用の長細いシート。
100均で買って、吊りました。端っこは、梅の木やサルスベリやあちこちに結わく。
これで、縁側から洗濯物を干す時の日除けをゲット。
少しづつ、古い家でもお金を掛けずに済みやすく。
結局、、引っ越し以降、毎日洗濯。
掃除洗濯、庭仕事、朝のルーティンを終えて、
今日は、自転車を止めて歩きで駅のカーブスに。
アシストでも太ももの筋肉は使うけど、
基本の徒歩も忘れちゃいけない。
ジムでも、３０分間しっかり鍛えて。
身体って、正直だと思う。
最近、出歩くこともあり、週に１度のジムだと、疲れやすくなる。
週に３回ぐらい通っていると、少々のことでも平気。
お金を払っているのだから、できるだけ増やそう。
不思議だと思う事。
前夜、何時に寝ても、朝、７時ちょうどには、ハッと目が覚める。
アラームみたいだ。
なんでだろうと考えたら・・・・・・
去年、離婚した夫は自営で、朝７時にちょうどには、トラックのエンジンを響かせて、
現場に出発していたので、
エンジンの音が聞こえると、
無事、一日、ひとりに自由に過ごせる合図のようなもの、
それで、一日の計画が決まる。
その時刻が７時ちょうど、
どうやら、長年のその合図が、私の体内時計になってしまっている。
７時迄には、従業員も出勤してきて、トラックの準備にかかる。
今はいつだって、ひとりで自由に暮らしているのに、
尚且つ、年よりになってきたので、睡眠６時間で目が覚める。
もう１時間眠りたい所だけど、どうやら６時間で足りている様子。
その代わり、ジム、買い物から帰り、
昼食をとったあと、ソファーで少し昼寝。
これも、勤めていた時、食後１０分ほど仮眠していたので、
その名残で、５分の時もあれば、２時間ぐらい寝る時もある。
取り合えず、睡眠は十分とれて、
栄養も十分。
今日は、冷凍しておいたジンギスカンにしました。
しっかり食べました。
フルーツは、スイカ(=ﾟωﾟ)ﾉ
昨日のようなフルーツの詰め合わせは割引になっていませんでした。（;´д｀）
スイカだし、そんなに高くないはず。
全部は無理なので、二日かけて食べます(=ﾟωﾟ)ﾉ
サラダは今日、収穫したキュウリ。
そのうち、トマトも生るだろうし、
家庭菜園はコスパいいですね。
買わずに済みそう。
さて、今日は、雨らしいので、
サスベエはあるけど、
歩いて駅まで行ってこよう。
一日、１万歩でなくても、もう少し、歩こうと思います。
今日は気合入れて、連続ジムです。
