今日は、朝から、オナラ、下の話特集になりそうです。
最近、オナラがすごい。
5分ごとに自然発生する勢いです。コンスタントに出ています。
家に居るから、平気だけど、
これが会社なら、閉口するわ。
それで、何が原因なのか、調べたら・・・・・
最近、スーパーで見つけたこのおかき、
これが、なかなか美味しいのです。
食物繊維も多く、糖質オフ、
いいじゃないか(=ﾟωﾟ)ﾉ コロナ太りのままだし・・・・
小分けしてあるから、食べ過ぎる事もないし、
気に入って先日のケーキの友にも、お土産に。
同居の母友も。優しい味で、美味しいと言っていました。
でも、もしかしたら、オナラが出るかもしれないとは伝えましたが、
その後、オナラ状態を聞いてみたけど、かわりないと言う事なので・・・・
個人差があるのかもで終わりましたが。
糖質オフなんてね、
まさしく、罪悪感が薄れて・・・消える（笑）
丸彦製菓と書いてあります。
関西人は、あられ、小さめのおかきが好きなので、
はまりました。
小腹が空いた時に、ちょうどピッタシでした。
イヌリアとは、検索すると、発酵する食物繊維との事でした。
友人は、オナラは出ないというので、
よくよく考えると、最近、バナナを毎日食べているので、
バナナを調べたら・・・・
免疫力アップと食物繊維大、だったので、
バナナが影響しているのかなという結論になったのですが、
匂いは無いのにポンポン連発するオナラ。
鳥ちゃんもどこで鳴っているのか、キョロキョロしてるし（笑）
それから、しばらくして、
シニアブログのかんこさんの記事でプロテインを飲み過ぎたり、成分が合わないと
オナラが出る可能性があると書かれていました。
そうかぁ～
プロテインはよく歩いて帰って来た日に、45分以内に飲んでいますが、
髪と爪がしっかりした事に気をとられて、
まさか、オナラ付きだったとは・・・思わなかったねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
私が飲んでいるのは、カーブスを通して買ったココア味のプロテインなので、
調べましたが、メーカーの記載はナシ。
カーブスのは、乳性タンパク質で、ホエイが入っているらしいです。
ホエイとは乳製タンパク質のことで、チーズ製造の副産物で凝固した乳成分を取り除いて残る透明な液体。
ヨーグルトの上澄みのアレでよね。
だけど、毎日は飲んでないし、一杯だけだし、よく忘れるし、
今日は午前中に歩いてきたので、帰ってから飲みました、しばらく様子を見ようと思います。
ただ、オナラって、ストレスが原因という事もあるそうなので、
ストレスならね、負けないよ（笑）自信ある。
「おかき」か、「バナナ」か、「プロテイン」か、はたまたストレスか・・・
4択になりました。
自慢じゃないけど、大腸検査では、綺麗な若い腸ですねとお墨付きで、自信あり。
最近、ネット宣伝で、腸に長年の宿便があるから、それを排除すれば痩せられるとか
怖い写真もあるけど・・・事実関係は知りませんが、そんな事しなくても・・・・
要するに、大腸内視鏡検査を一回すれば、いいだけの事。
全部だして、空っぽになりますからね。
歩いては、溶液を飲み、また歩き、便座に座りとなかなかシンドイ検査ですが。
夜ごはんは、朝も食べたけど、
もったいないので、ピリ辛トマトカレーにチーズをのせて、温めました。
年明けから、胡麻麦茶が血圧にいいらしく、飲んでいましたが、
高いので、止めました。今日から、おーいお茶です。
食べていると、一緒に食べたいと言うので、（食べませんが）
椅子の背で機嫌よくしていました、
羽を広げて、ワキワキしているので、
ゴキゲンモードです。
今日は、ずっと自室でＴＶを見ていました。
あまり労働もせずに、あっと言う間に時間が過ぎてしまいました。
ちなみに、夫はズル休みでした。
鳥ちゃんに「サッ！ネンネシヨウ」と言われ、
時計を見たら、9時、慌ててゲージ入れました。
こんな事していて、大丈夫なんだろうか・・・貧乏なのに、内職でもすべきですよ。
いやいや、これはかりそめの、かりそめの姿。
そのうち、ガッツだぜ！と働き出します。
