心配症すぎ、と言われるかもしれないけど、
いつも、いい加減な食事の割には（笑）
万が一、を想定している時が多いです。
これで、買い物に行き、
事故に遭ったら・・・
突然、コロナに感染して、帰還できなかったら・・・。
色々、片づけ、隠したりして、出発する（笑）
それで、と言うには・・・
ちょっと情けないぐらい久しぶり
１年ぶりに、血圧計を出してきました。(*´ω｀)
そろそろ、測っておかないと、マズイんじゃないの？
高血圧一家なんだから、
父は脳出血で突然死、
母は高血圧、
血統的に、選ばれし者なんだから。
先日も、地元の独身おひとりさまと話していて、
思ったのは・・・
何かあった際、家族が居ないというのは、
頼む相手が居ない。
いざと言う時、どうするかだ。
高齢女性は、平均年齢から行くと、
まあ、たいていは、夫さんを先に見送り、
一人になる。
その年齢が若いと、寂しいし、悩む事も多いと思う。
母のように、あの年齢まで来て、
ボケてしまうと、悩みも減るけど・・・。
本日、３時半起床、
しばらくして、測定しました。
なんと、166/104 (=ﾟωﾟ)ﾉ
これは、何かの間違い、ですね。
2回目、測定、
ちょっと下がった。
まだ、下がるだろ・・・
鳴かずば鳴かせてみせよう的な発想、
ヤッタネ、
149/98 まで下がった。
次、測って増えたらイヤなので、
止めました（笑）
149なんて、滅多にないですよ。
あの、ＴＶでやってる、135とか、130という数字は、
神がかり的な数字だと思います。
149なら、ちょっと高め、ぐらいですから。＾＾
まさに、1年ぶりでした。
その前も、1年ぶり、
これじゃあ、ダメだな。
でも、ギリで薬は飲まなくていい数字だと？
バセドウ病のメリカゾールは毎日服用してるし・・・
健康だけが取り柄のつもりだったのに、
思わぬ落とし穴でしたが、
代謝よすぎるのも、良し悪し。
この薬以外は、飲みたくないです。
この一ヶ月で、2.5キロ、太ったので、
きっと痩せたら、
もう少し、血圧は下がる予定、
そう考えると、マズマズでした。
ただし、夏ですからね、
冬季はお約束のように上がります。
そろそろ、きちんと、
遺言書、書いた方がいいかな・・・
ただ、資産的には、何一つ、危惧すること、
無いです。
死亡保険金は、受け取りは娘。
後は、鳥と、墓じまいぐらいなもの？
とりあえず、離れて暮らしているけど、
いざと言う時は娘ですが、
平時は、全く、当てにできない。
「どう？変わりない？」なんて、一言もないし（笑）
「・・だから、オバアチャンは、脳神経だって言ってるでしょ」
超、威圧的・・・
だいたい、なんで、そうなんだろうね。
生きるか死ぬか、
生死が常に目の前だと、
増して、コロナもあるし、
心配、なんて考えないのでしょう。
知りませんよ、いきなり、プチッといくかもしれない。
やはり、一人で生きる、
この心構えでいこうと思います。
命がつながり、
後遺症が残って、辛い思いをするのは、自分ですからね。
当面は、ムチャクチャ薄味、
病人食並みでいこうと思います。
昨日の夜ごはん、
不仲な夫が、一日、居たので、
あっと言う間にできた料理でした（笑）
実証してみよう、
卵紅ショウガ炒め、味付けなし、合格
冷凍餃子、不合格、
ジャコ豆腐、合格
生協のサバの甘酢、不合格、
こういうのは、色々と添加されてるはず、
自分で作れば、合格、のはず。
でも、台所、滞在は15分ほどで、出来ました。
血圧ね・・・・
まずは、家庭環境では？
ふと、そうも思いました。
さて、金曜、
今日は、仕事に行くのかな？
昨日のような、一瞬豪雨は、ないと思いますよ。
朝は、まだ涼しいです。
もうすぐ9月です。
