うそーーー！食べてしもたわ！
まんまとやられました。
昨日は、少し離れた良心的な小型スーパーへ
（近所の大型スーパーは特に魚がヒドイので）買いに行きました。
とろびんちょう刺身が美味しそうに見えたので、
鰹のタタキと迷った末、刺身を買って帰りました。
昨日の晩ご飯は、刺身定食。
刺身の色が妙にきれいだなと思ったんだよね、
でも、買ってしまいました。
小松菜とお揚げさんの煮びたしと、筍の煮物を作って、
ごちそうさまでした。
ところが・・・・・
刺身が入っていたパックを見て、驚愕(；ﾟДﾟ)
刺身は、着色しているサーモンは避けているけど、まあ、これは大丈夫だろうと思ったけど、
やられました💦
安いなと思ったのもあるけど、
刺身も外国産？！まあ、海は繋がってるけどね・・・・添加物のオンパレード
酸化防止剤や、酵母エキス、植物油脂、調整剤・・・・最低！
もう食べてしまったわ・・・・
いつも買う鰹のタタキにしておけば、よかったです。
これからは、刺身でも、しっかり、表示を確認することにしました。
筍の冷凍しておいたのを使ってしまったので、
今日は、朝から、買い出しに行ってきました。
疲れ気味なので、ちょっとズルして、ショートカット。
毎日歩かないので、ジムに行かない日だけでも、歩くように。
スーパーや駅に遠い場所に家がある場合は、これぐらい歩くのは、当たり前なんだろうし、
特別、スゴイ事をしたわけでもないけど、
何事も、積み重ね。
ひざ丈のパンツをはいて、顔以外は、太陽に当たりながら歩いてきました。
帰ると、ポストにアマゾンでポチした商品が詰め込まれてました（笑）
ジム用のショートレギンスは、はいてみると、よかったです。
モデルさんのような魅惑のお尻ではなく、70才のお尻ですが、
タイト過ぎず、かといって、ブカブカでもなく、ウェストはしっかり固定。
これは、動きやすい！
引き上げるだけの肉も付いていないのが寂しいですが、気に入りました。
冬だと暖かいだろうな。私はMサイズを購入。
片付けた場所が不明で、追加で頼みました。三種の神器、ＭＯＭＯコラーゲン
久しぶりに会う友人が、何人も口を合わせたように、プリプリ、と言ってくれたので、
多分、効果大だと思います。
若ければ、もっと楽しみだろうけど、70才でも効果、ありました。
矢張り、すぐすぐには値上がりはしなくても、かなり厳しい状況なので、
一番よく使い、確かなジブロップを箱買いしておきました。
１００枚なんて、あっという間に使ってしまいますから。
今日は雨は降らないようなので、シーツを洗いました。
ボックスシーツではないので、大きいですが、先日のフランフランで買ったハンガーです。
小さなベランダでも、よく乾きました。
「よつぼし」イチゴを毎日、収穫できるのが楽しみです。
母にお供えして、ほら、すごいでしょ、と話しています。
結局、私の話を聞いてくれるのは、母と父だけです。
四季咲きイチゴのトスカーナは、真ん中に集中してしまって、まだ、実はなりません。
実家では、冬でも、花が咲きました。夏にできた実は酸っぱかったです。
沢山の色のミックスの種を植えたので、ベランダに蝶が飛んでいるようです。
明日は、御殿場アウトレット行の友人が我が家に遊びに来てくれるので、
気持ち、片付けています。普段、勤めているので、ゆっくり、旅計画の予定です。
午後には、ジムなので、
明日から、レッグプレス40キロだと思うと、憂鬱です（;´д｀）
