昨日は、停滞の一日でした。
また朝から、損保の通院保険を調べ、
よい情報がなっかたので、なーーーんだ、で落ち込まないように、
落ちこむ前に、まずは、身体を動かそうと、ジムに。
ジムにたどり着くまでには、色々言い訳が出て来て、
「今日でなくていいんじゃないの？」と悪魔がささやく。
人は5秒あれば、言い訳を考えるそうなので、十分時間があった（笑）
ほんと、意思が弱い。
週に2度は身体を動かしておかないと、筋肉が忘れてしまう。
昨日は、トレーナーなしの一人筋トレ。
一応、2つのマシンで20分ほどやって、終わり。
昼食後、疲れたので、昼寝。
この「食べてすぐやって来る気絶しそうな睡魔」というのは、危険信号だと思う。
健康診断も人間ドッグも2年以上受けていないので、行かなくちゃいけない。
70才の節目に、何か身体に起こっているかもしれない・・・
60才の節目は、甲状腺のバセドウ病を発病していた。
そうだけど、一応、とても元気だし・・・・長い階段も上り下り、快速。
膝も腰も背中も、足も、どこも痛くない。
残っている四十肩の不具合だけ。
でも内臓は分からないよ・・・・確かに・・・。(＠_＠;)
問合せすると、通院保険の加入は、コープは65才迄でした。
損保ジャパンは内容の割に掛け金が高かったので、却下。
それでは、全労済では？と調べると、保証は少ないけれど、月2000円程度で加入可能。
ケガで亡くなった時の死亡保険は生保で加入済なので要らない。
確か、生命保険会社で、少額付けていた筈なんだけど・・・・
先日は連休中にコールセンター対応だったので、営業社員に電話してみると、
すぐ分かった。通院日額はつけてなかったけれど、
災害、傷害の給付金は加入済、ケガでも、病気でも、入院の際は日額8000円。
成人病特約で＋5000円。手術の内容では、手術給付もある。
要するに通院時だけの給付だけが無いので、
どこの損保でも、月2000円ぐらいなので、
生保の通院保険に加入しておけば、まとめて請求できると思う。
もっと早くに加入しておけばよかったなと思いました。
それでも、2000円ぐらいなら、ランチ代と思えばよいという結論に。
対応がよかったので、前の担当者は退職し、引継ぎ者が休職中、
名刺入れておいてねとお願いする。これにて、生保は安心。
もう一つの生保は、外貨保険がもうすぐ満期になるはずで、担当者は今、入院中。
辞めないと思う。辞めないでください。
昨日は、よく寝て、体力回復。
ずっと気になっていた洗面所の整理をしました。
引っ越し後、こりゃ無理、とドレッサーも粗大ゴミで処分したので、
洗面所に化粧品を置いているのですが・・・
とにかく、狭いので、上に積み上げるしかない。
この2段に、化粧品と、ストックを入れています。
この引き出しが、すっぽ抜けてひっくり返すことが多いので、悩ましいのだけど・・・
ホームセンターも遠く、買えないでいます。
普段は、日焼け止め兼下地クリームのラロッシュだけで、ジムにも医者にも行くので・・・減らない（笑）
バセドウ病になってから、目玉が飛び出してきたので、怖い顔になり、
アイメイクも、エクステも一切なし。
眉毛と口紅だけでも何とかなるもので、
お稽古事の時は、ハリアスのファンデも付けています。
もう昔のアイシャドーなんて、使わないので、処分。
最近、粉類も使わず、ファンデーションだけなので、粉も捨てました。
きっと、コウメ太夫だろうな。
70才なので、その場や、相手に失礼のない程度の、超自然な化粧を心がけています。
昨日の晩ごはん、
食べたかったニシン蕎麦にしました。
関東ではニシン蕎麦の食文化はないようで、探しました。
京都産寧坂の七味屋の七味、もうかなり前から、麻の実が消えてしまいました。
残念。あのプチプチ食感が好きだったのに・・・・・
昨日も、オクラが生っていました。今頃ですが、それぞれの期があるのでしょう。
サンサスの10割蕎麦は絶対美味しいです。
酒精で製造されているので、冷蔵庫で2か月以上保存できます。
