昨日は、休息の一日、
日がな一日、鳥2羽と室内で過ごす。
余り冷やしすぎると鳥には良くないので、切れ目なく冷やすものの、設定は、28℃で。
それにしても、暑い。洗濯物を干すため、サッシを開けると、一気に熱風が入って来る。
家では、Ｔシャツとステテコ姿。
勿論、ノーブラで(*’ω’*)
10年前にバセドウ病に罹患し、一番ひどい時は、24時間100m走している状態で全身大汗
3歩、歩いても息切れで、当時は一歩ごとに、子どもの名前を呼びながら、
母さんガンバル！と唱えながら、すぐ痩せるので、焼いもを食べながら通勤していた。
社内は冷房が効いても、全身大汗なので、身体中がチクチク痒く、トイレで身体を拭いてから就業
家だとノーブラで済むけど、そういうわけにもいかず、
とりあえず、ブカブカの締め付けないブラを探し回り、着用。
苦労したなぁ・・・その頃の下着は、もう全て処分したけれど、
まだ持病は、完治していないので、病状は落ち着いているものの、
発汗は多く、身体は熱い。
そんな情けない事情もあり、しょっちゅうシャワーを浴びている。
元夫の家では、浴室が自由に使えなかったので、それに比べたら、天国だ。
今は、起床すると、シャワーを浴びるところから。
着替えも面倒なので、手間のかからない衣類で。
外出することも多いので、
下着は、脱ぎ着の楽なスタイルばかり。
見事に、かぶりブラ専門（笑）楽なので、これ一択。
場合によっては、足からはいたり（笑）
まさかだったけど、突然、やってきた四十肩は、後ろに手を回せなかったので、
助かりました。
「胸を大きく見せる」という意識はないので、身体に楽な方を選択。
でも、元々、胸の豊満な方は、夏は大変だろうなと思う。
授乳時に多少は豊満な胸を経験済なので。
昨日は、折角、家に居るので、ジンジャエールのシロップを作りました。
材料はこれだけ。
水250CC（煮ているうちに蒸発するので、やや多め）生姜2個、砂糖150g(私は余り砂糖を使いたくないので、少な目の100gでも十分甘い）
シナモンステックはあれば2本。なくてもよい。
砂糖も入れて、15分ほど煮る。
生姜は皮付きのままでスライス
できたシロップは冷やして冷蔵庫へ。
残りの生姜は料理にも使えるので、刻んで、冷凍庫へ。
シロップ1センチ位入れて、＋市販の炭酸水。プハーッとスッキリ✨✨
炭酸水が余れば、洗髪にも使える。
風呂上りでも、なくても、真夏の美味しい無添加の飲み物の出来上がり。
昨日の、昼は、ソバにしました。
サンサスの10割蕎麦で、美味しかったです。
この皿は、結婚して、最初に買った備前で、大切に使っています。
でも、何時かは、処分することになるのだろうな・・・。
大阪の友人が送ってくれたおもちゃに夢中です。
大切に手で握って齧っています。
カトルボーンが、大好きで、
「ちょうーだい」と言うと、反対を向きます（笑）
昨日の晩ごはん
肉と野菜を炒めただけ。
久しぶりに、ニンニクも食べました。
味つけは、コショウと玉ねぎ麹で。
かぶりブラ、楽です。洗濯も簡単（笑）
・ワコールウィング、綿混、ノンワイヤー
・グンゼ縫い目なし
・アディダス
