上がった！上がった！見事に上がった！・・・株価の事ではなく、
人生最大の難問、血圧のこと。
太ると、血管に圧力がかかるので、高血圧になるけれど、
私が太ったのは、700gだけ。
今度の仕事は、早朝仕事なので、休みの今日も、5時には起床。
念のため、血圧を測ると、
ガックシ・・・( ﾟДﾟ)
驚異の170超え、
友人の朝の血圧を聞いて、下が100超えは、怖いよねと言ってたばかり。
同じく、私も、100超えました💦
慌てて、降圧剤アムロジン2.5gを１錠服用。
春以降半年服用していなかったので、速攻で効くはず。
鳥の世話をしてから、庭仕事を開始。
サツマイモの畑は、と言うか、もと畑、四方八方に、縦横無尽にツルが伸びて、
家の北側迄進出。
ベニアズマが出来ていたらいいけどね。
スイカで失敗したので、調べると、
一般的に9月下旬から11月上旬頃が目安です。品種や栽培地域によって時期は異なりますが、初霜が降りる前に収穫を終えるのが重要で、葉や茎が黄色く枯れ始めるのも収穫のサインです。芋の大きさは株元から手を差し込んで確認する「試し掘り」で行うと確実です。とのことでした。
10月には、植えて150日経過だから、来月吉日に収穫しようと思います。
ただ、心配なことも・・・・・
今日、南側の雑草取りをしつつ、春先に植えた玉葱を掘り起こすと・・・・
銀杏サイズの玉ねぎ・・・・💧
なんだこれ・・・（笑）玉葱です。オクラは立派だけどね💧野菜作りは、難しいものですね。
もしかして、サツマイモも同様？
とりあえず、１０月を楽しみにします。
夏野菜は、今、収穫している２m超えのオクラと、シシトウを残して、伐採。
植木鉢に植えたトマトは、根が張りすぎ抜けないので、助っ人の訪問まで、待つことに( *´艸｀)
暮れに子供が帰省するはず。
・雑草ナイフ5way準備しておくつもり。サカタからのメールで教えてもらいました。
高血圧友は多く、100超えてしまった事を言うと、
友「どうせ、また薬、飲んでないんやろ」
だめ「すぐ飲んだ」「これから、朝が早いから、隔日ぐらいに飲むつもり」
友「何言ってるねん、降圧剤は、週に２回のみ忘れると、元に戻るから意味ない」
「だから医者は、患者一人で、年間、大きい収入になるから・・・」
だめ「そういえば、薬はきちんと飲むように、毎回、注意されるわ・・・💦」
しかし、週に２回、パスするだけで、そんなに血圧が上がるとは・・・・恐ろしや💦
でも、死ぬよりはマシだし、半身麻痺よりはマシ
こうして、降圧剤頼りの患者になってしまうだめ女でした。
とりあえず、ひとり暮らしの上、子どもも服用しろしろ、と言うので飲むことにします。
思えば、父は、この家で、ヒートショックで、脳溢血で、急死したし、
母も、高血圧、血統的に高血圧になるようなので、仕方ないかもね。
昨日は、仕事で多少は疲れたので、
デパ地下の冷凍していたチキンカツで楽しました。
もどりちりめんの常備菜を食べ切ったので、また作りました。
生姜も、血圧を下げる効果はあるのに・・・下がらないのかしら？
よくわかりません。いつも高血圧なので💧
一生懸命食べても、700gしか太らないし・・
血圧の友人は、私がもう弱音を上げて辞めてると思ったようですが、
「その新しい仕事は、身体を動かすからちょうどいいし、今は、丁稚奉公だから、掃除・買い出しも仕方ない」という事でした。
そうか・・・丁稚奉公ね・・・・
慣れてなんでもできるようになったら、昼や夜食も作れるようになるのかも💗
この施設は、料理が美味しい事で有名らしいので、当面は、丁稚奉公で、頑張ります。
・また膀胱炎にならないように、椅子から変えることにしました。ちょうど40％引きだったので。
・梅干しも血圧には有効なので、忘れず食べるようにします
