朝から大物洗いを済ませ、庭仕事。
しかし・・・暑っつい一日でしたね💦💦
だからと言っても、夜は、かなり冷えていますが。
この朝夕の冷え込みで、
予約までして植えたサツマイモ、紅あずまの苗が瀕死状態になってしまいました。
半日日陰になるのがよくないのかも・・・だけど、サツマイモというのは、
旨く育てば、広範囲に広がるので、そこしか場所がなかった。
かんこブログさんのように、私も大根を植えたいな✨
明日、４月18日 AM9時からアマゾンのゴールデンウィークスマートセールが始まるので、
エントリーしておきました。
この品不足のご時世、
絶対、欲しい物をポチするように、調べていました。
まず、アーモンドは、ヨウムと飼い主の大好きオヤツなので、ポチ、
娘の帰省に合わせて、ひよこ豆の五目煮が食べたいそうなので、ひよこ豆も。
調味料もポチ予定。
お米は、年明けから、少しづつ長期保存米をポチしてきたので、
今回は、パス。
衣類は、買いません。
今日、買い物のついでに、リピ買いしたのは、
ユニクロのUVシームレスカバー。990円。
スリコで買ったのは、縫い目がほつれてダメでした。
これは、超使いやすく、かれこれ３夏愛用しています。
UV機能は、使用頻度にもよるけど、約１年程度なので、
古いアームカバーは庭仕事用に下ろす予定。
毎日、庭仕事をしているので、手の甲が真っ黒になってきました。
焼けてもいいのだけど、問題は、シミなので。
庭仕事、買い出しも済ませたら、暑さで疲れてしまったけど、家の中で、片付け。
今日は、冬の着なかった衣類を６枚、処分しました。
鳥部屋で娘が寝るので、片付けをし、鳥の大移動。
今日から、飼い主と同居に。
ふりかけを作ろうと、思い出して作っていたら、
娘の幼少期に食べさせていたのですが。
干しエビを買い忘れ。
これだけ入れました。
すると、できたのが・・・
もう一つ、美味しそうじゃない。
他に何を入れたっけなぁ・・・
仕方ないので、味はバツグンなので、出汁の素にしました。
来週、帰省したら、頼むことも多いので、
今から、色々準備しておくつもりです。
半年以上音信不通であれほど心配していたけど、
本人は、前向きに進んでいたようなので、
結局、死ぬほど心配していたのは、私だけ・・メンタル壊れそうでした（笑）
でも、笑い話になってよかったです。
もし、７月５日に南海トラフ地震が起こって、ペシャンコになるかもしれないので、
今回の帰省は、じっくり、ゆっくり話す時間があればいいなと思います。
降圧剤は、認知症発病の危険性もあるので、
現在週に１錠だけ服用しています。朝の血圧。私は、朝が高めです。
この程度なら、マズマズという所。
脈圧は149-97＝52 なので、
脈圧の正常範囲は40～60程度、
60以上は、動脈硬化の恐れもあり。
30以下だと、心不全のサインだったり、なので、
とりあえず、セーフかな。これから暖かくなるので、高血圧者には嬉しい季節。
晩ごはん
前日におにぎりをたくさん食べて、お米に飽きたので、
パスタにしました。
きぬさやパスタ💗
友人は、塩コショウでバター炒めにするそうなので・・・美味しそう～
私もバターで炒めて、味つけは、玉ねぎ麹で終わり。
スープも玉ねぎ麹にお湯を入れただけ💗
サラダは、
前回のブロッコリーサラダが美味しかったので、リピです。
上に酢たまねぎをトッピングしたけど、ゆで卵ソースに刻んだら食べやすかったなと思いました。
ブロッコリー、簡単だけど、今のところ、このサラダが一番好きです。
パスタも好きだけど、やっぱり、何と言っても、お米。
梅干しがあれば、納豆が食べられるものね。
ななつぼし
夢味米
パックごはん
