やらねばならない、
出産してからは、常にそう思って生きてきた。
独身が長かったために、職場での責任も重かったし、
父が急死したので、
家長のつもりで頑張ってきたつもり。
子育ても一応、終了した。
常にやらねばならない・・・・でやってきたけど・・・・
なんだか、疲れてしまった。
６０才前からバセドウを発病していたらしいが、
どうせ体力不足だから疲れるのだろう・・頑張らないと・・・・と
娘が社会人になるのも、すぐ目の前、と思っていたら・・・バセドウの診断、
体力はないけど、昔から、細い割には丈夫だったので、医者嫌いの結果だった。
それからは、早め、早めに医者にかかるようにしている。
そして、今回の人間ドッグ。
結果は、
問題点多し。なれど、どれも初期症状。
気になる箇所も多いけれど、オプション検査しなきゃ、気が付かなかったレベル。
基本項目で気になったのは、
糖尿病検査。
空腹時の血糖値が、高い。
こんなことは初めて。
そんなに甘いお菓子は食べてないけど・・・
娘にラインで聞いてみると・・・・・
「甘い物控えたら？ピタッとやめるのがあれなら、少しづつでも」
「糖尿病になったら、人生終わるよ」
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
それはないと思うけど、自分の母親となると厳しくなるのだろう・・・
しかし、怖い病気なんだな・・・・。
家族に糖尿病になった人は居ないし、親戚にもいない。友人にもいない。
良く調べて、糖尿にならない食事にするようこ心がけようと思います。
娘は、臨床工学士の友人もいるので、糖尿の怖さは知っているのだろうけど・・・
なんだか、一気に色々やってきた感です。
どの症状も調べると、「ストレス」の４文字が頻繁に出てくる。
ストレスのたまらないように、感じない人間になりたいです。
心平らかに・・・「いい人」になりたいです。
今日は午後から一人で対応で思った以上にお客さんも多く、
疲れました。風邪は完全治癒とはまだ遠く、
咳は殆どないけど、痰が絡んで苦しい。
帰宅後、食事をとった後、行き倒れていました。
疲れた時は、素直に寝ることにします。
しかし、今年の風邪は、厄介です。
起床時など、痰が咽喉にまとわりついて、息が苦しい、
咳と痰が長いのを放置していると、
「非結核性抗酸菌症」という中高年の女性に多い病気もある。
「急性喉頭外蓋炎」というのもある、
とにかく「のど」は重要ポイント。
５０代の時はなんでもなかった、
60代の今・・・・61才で就職した時と、67才の今では、コロナ関連もあったので、
変わってきた。喉の筋肉は鍛えないといけない。
また・・・頑張らないといけないらしい（;´д｀）
年金ひとり暮らしばんごはん
葱が美味しそうだったので、風邪や咽喉にはよいと思い、
葱鍋にしました。
葱、厚揚げ、卵、生姜麹、めんつゆ、酒、・・・すごい安上りな鍋です（笑）
ゆっくりいただきました。
庭のモクレンの蕾がふくらみ始めました。
関東のオジジの家の前にも大きな木蓮があったけど、関東は、気温が関西より低いので、
いつも桜の直前に咲いていました。
明日も明後日も仕事なので、ゆっくり寝ることにします。
