朝、めまいがして、ボーーー、
頭が痛い。
もしや・・・・血圧サージ！！？？
あれって、いきなり上がるのだったよね・・・(・_・;)
体重を落とした結果、
血圧は169あたりから、
既に150-145あたりまで下がってきたので、
安心していた。
けど、血圧サージという恐ろしいフェイントがある。
多分、実父もそれで60才で逝ったのだと思う。
ヤバイ(-_-;)
急いで血圧を測った。
３回目には150台、
なんてことないじゃないか、
ビビらせないでよ。
考えたら、桜の花の咲く頃、
いつも、春爛漫期に体調が悪くなる。
朝、5時半には起床。
弁当2個、ガテン飯の朝ごはん作り、
そこからは、どこの主婦でもやってる事だ。
ただ、時間制限があるだけ。
そして、都内通勤と8時間労働があるだけ。
思えば・・・・ちょっと、無理してたのかもしれない。
季節の変わり目なので、
晴天の日は、ムチャクチャ洗濯し、
サクサク衣類や寝具を替え、
ついでに断捨離までしていたので、
そりゃ、どこかにシワ寄せが来る。
どうやら、疲れがたまっていたようで、
念のため、お休みをもらう事にした。
まだ、60代といっても、入り口に立ったところなので、
甘えちゃイカンだろ、と叱りながらも、
朝、娘を送り出して、
小一時間寝たら・・・・なんてことはない、
元気モリモリに戻った（笑）
まあ、一応、年金受給者だし、
たまには、労わりながら働くことにします(*^^)
やっぱり・・・通勤が疲れるのだと思う。
自宅でソーホー、在宅勤務、
そんなことができたら、素晴らしいな。
しかし、贅沢は言わずに、頑張りますが＾＾
起きたら、大快晴。
今日は、動くすぎないようにしよう。
そして、晩ごはんは、
何か、安くて、美味しい物を作ろう。
娘、弁当
冷凍カラアゲとウィンナーは必須。
無いと、テンション下がるらしいです(・_・;)
昨日の弁当。
コロッケ、冷凍したのを解凍。
水分が出るので、
フライパンで炒ってます＾＾
昨日のひとり飯。
簡単マーボー丼
お米、おいしいねぇ～
やっぱり、ごはんだわ(=^・^=)
