あんまり楽観的に考えてもいられない。
デブのこと。
髪の抜け毛が、一件落着し、
爆発的に増えてはいないけど、
抜け毛が減ったので、
時間をかけて、増毛していけばいいと思う。
まだ、可哀そうな頭だけど、
可哀そうなのは、顔もそうだし、
まあ、こんな所で我慢しようと思う。
問題は、デブ化。
昔から、手足には肉が付かないので、
随分と救われている。
太ったと公言しても、
細いじゃない~、前々よぉー!
と言われるので、
なら、ボンレス状態でも見てもらおうかと思う。
肩から太ももがすごい。
体重は、ベスト体重が47キロで、
現在56キロ。
去年の今頃は、42キロだったから、
実に、14キロ増だ。
バセドウで筋肉が減少しているらしいので、
確かに、去年はよく転んだし、
年初は、全身攣るという恐ろしい目にもあった。
それ以降、落ち着いてきたので、
それなりに維持はしているようだ。
しかし、重い。
急に14キロはないわなぁ~(ーー;)
それにも伴い、血圧も爆発的に上がった。
バセドウの医者に聞くと、
年齢的なものもあるらしいから、
165の血圧を下げないといけない。
両親共に、高血圧。
父は脳出血で突然死。
母は薬を服用しても、190近い、血統的なものだ。
伝統的なものでは(笑)
長年の薄口しょうゆのなせる業だ。
最近は、濃口しか使わないので、
色黒のおいもさんをみると、ちょっと悲しいが、そうは言ってはおられぬ。
とりあえず、
TVや雑誌の宣伝を見て、
毎日、お酢を飲んでいる。
下がる?
ほんとかいな。
とりあえず、袈裟も信心から。(^_^)v
歩くと、よいらしいが、
毎日の通勤で・・・と、なんとか言い訳しているが、
そのうち、内科を受診しないといけないだろう。
60代になったとたんだ。
60才の言うのは、本当に、節目なんだな。
これをクリアできたら、
75才くらいまでは、いけそうな気もする。
75才クリアしたら、85才、
86才の母の年齢までは、生きてみたい気がする。
こんなに、大変だったんだな、と
母をその時、身近に感じるかもしれない。
母がデブ化し、
子もデブ化、
先生に太らせたと、
メチャ叱られました。(ーー;)
もう少し戻さないといけないらしい。
2人で殻つきピーナッツや、
アーモンド食べまくってからだな・・・
ゴメンね、
ピーナッツチョーダイ、って言うから
ついつい・・・
2人でダイエットしよう。
歩きなさい。
コメント
猛暑ですね…38度ですよ。溶けそう。熱中症ご用心!
個人差があると思いますが、私はDHCのサプリメント「圧バランス」が、めっちゃ効きました。ずっと140台切れず、あともう少しで上が150。そろそろ薬を服用するよう内科医に言われ、こちらのサプリに手を出しました。初めは1日1回3錠。それがみるみる下ってきたので、今は1日2錠。本日計測 105-62 です。低いですよね。ここのところずっと110も切るように。もちろんダイエットも少しずつしていますが。
私のダイエットは、朝ヨーグルトのみ。昼普通食。夜主食がコンニャク。おかず普通に食べます。それでも3キロぐらいは減りました。
みむら様、
参考になります、
ありがとうございます。
サプリは続かず、一度サントリーのセサミンを買ったことと、
友人の勧めで、アムウェイの三色のなんとかいうのがよい、と買いましたが、
どれも三日坊主で、
現在、バセドウの薬だけです。
いいですね、そんなに下がりましたか。すごいです。
もう少し、頻繁に血圧測定して、
そろそろ、始めようと思います。
倒れてからでは、遅いですものね。
ありがとうございます。