大阪に帰る事にしました。
２月末にお別れして３か月余り、
雑草関連は、特に隣家には問題なし。
庭木も、最後の剪定は、かなり強剪定でお願いしたので、
まだ必要ないと思うけど、
元同僚が、頻繁に帰阪して管理するもんや、というので、
帰ることにしました。
元同僚に、庭の管理などお願いしたわけでなく、忙しい方ですから、怒られてしまう（笑）
とりあえず、自分の目で確認することにしました。
電気は、基本料金が引き落としになっているので、使用中止にはしていなかった様子。
もうあのバタバタしていた時のことは忘れてしまったわ。
水は、止水栓を開けたら、トイレは使えると思う。
まさか、あの大きな剪定ばさみを持って、新幹線には乗車できないので、
何年か前に起こった新幹線内の事件以来、綜合警備のオジチャンが頻繁に、車両内を見回りされているので、
李下に冠を正さず、余計なことは止めて、ハンディータイプの剪定ばさみを持参にします。
勿論、日帰りなので、タイムテーブルはきつきつ。
ちょうど、引っ越し直前に、歯医者に行ったきりなので、
時間があれば、行ってこようかな。
美容室も、６月までは、何もしなくてよいようにしておきました、と言う事なので、
行く必要もないし・・・。
60才になってすぐに加入したジパング会員手帖。
万が一の事もあるので、今も、リュックの底にいつも入れています。
「ひかり」なので、東京大阪間は、往復２万で済む。
母の介護の時は、大変、お世話になりました。
以前は、会員雑誌のＤＭの中に、会員の更新料の振込用紙が入っていて、
よく見落として焦っていたけど、最近は、別郵便で通知が来るので、助かる、
確か、4000円ぐらいの会員費なので、東京大阪を一往復すると、十分、おつりがくるぐらい。
今回は、インコは留守番なので、身軽です。
インコのキャリーが重くて、毎回体調が悪くなり、ジムに通うきっかけになりました。
まだまだ筋肉は細くて、
昨日は、ジムに行って、単独で、筋トレ。
できるだけ、費用を抑える事にしました。
すると・・・今日は、何故か、肩凝りがひどくて、また温湿布を貼るハメに。
夏の温湿布はイヤだけど、今夜、お風呂で温めるまでは、貼っておくつもり。
相変わらず、ゲージの破壊が好きなヨウムに、
鳥用のオモチャだと面白くないようなので、１００均で、買ってきました。
綿棒と、魚釣り（笑）
魚釣りの釣り竿は怖いようです。
すぐ慣れてしまうので、次の作戦を考えます。
今日は朝から買い出しに。
一人の場合、使い切れない野菜が多いので、
すぐ冷凍しています。めんどくさいけど、仕方ない💦
昨日の晩ご飯、
またシイタケの肉詰めにしました、
シイタケが好物です。
鶏むね肉のひき肉に、ベランダの大葉を刻んで入れました。
爽やかな香りです。
やっと、かぼちゃを食べ切りました。
納豆は、夜食べるのも良いそうなので、朝と夜とで食べています。
今朝のヨーグルト、バナナが無かったので、キウィーにしました。
ブルーベリーはもちろん、目にも、血管・腸にも良いけれど、
記憶力や脳の実行機能の維持・改善に大きいようなので、ボケ防止に毎日、少しずつ、食べることにしています。
いつもこれを買っています。安心で、美味しいです。
今夜は、暑いので、サンサスの蕎麦にしようかな。
サンサスの蕎麦は、酒精で保存されているので、長期保存ができます。
１０割蕎麦なので、美味しいです。
・今日のデザートは、トコゼリーです。
これは、みかん味です。
