今日は、参議院選挙の投票日なので、
朝一番に投票に行く計画を立てる・・・大袈裟だな（笑）
なにしろ、猛暑なので、庭の水やり、鳥のお世話、洗濯干しなど、決めておかないといけない。
留守にするので、鳥部屋はエアコンを入れたままで、出かけることに。
帰宅すると、太陽は、上がっていると思うので、６時前に起きて、庭の水やりだけを済ませる。
本日の収穫。今年はオクラの数が少ないので、貯めて使っています。
小学校までは徒歩で。
早く出発しないと混むだろうし、暑くなる。
先日の都議会選の期日前票の不正って、事実なのか憶測なのか？だけど、
私の住むこの街では、大丈夫なような気がする。
投票状を持参すると、町内会ごとに担当者がリストチェックしているし、
お手持ちのリストに年齢まで記載されているかは不明だけど、
とりあえず、通過し、投票用紙をいただく。
扇風機がいくつも設置され、涼しかったです。
終わって体育館から出る時、「選挙証明書」が置いてありました。
そんな証明書をもらっても、仕方ないと思い、頂きませんでしたが・・・
どうやら、あの選挙証明書で、電気屋等、小売店で、「選挙割り」という名前で割引が効くのだとか・・・後で知りました。
「選挙割り」参加は、大阪府内でもかなりの店舗数でした・・・・失敗したわ(/ω＼)
８月ぐらいまで、選挙割、使えるそうですよ。💦
校庭の端に、児童たちの畑がありました。
学年ごとに分かれていて・・・サツモイモやイチゴ、、、メチャ立派！
小学校の先生と言うのは、大変だなと思いました。
往復4000歩の朝散歩でした。
少し、足を延ばして歩き、帰宅すると、慌てて、洗濯干し
汗をかいて帰宅しているので、このままでは蚊に刺されるので、
軽く身体を拭いて、足は重点的に！
蚊は足の指や足裏の常在菌の匂いに寄ってくるので、
これは、毎朝、やってることだけど、
軽く洗うか、よく拭いて、
その後、スプレーボトルに消毒用アルコール（エタノール）＋水 ＋ハッカ油
を作って置き、足首から下にスプレー。
これをやっておくと、多分、100％、蚊に刺されないです。
私は、バセドウ病もあって、体温も高く、代謝もよいので、二酸化炭素をよく出す。
この二酸化炭素で、蚊は人間を認識し、寄ってくるので、
昔から、ボコボコに刺されていたけど、
さすがに学習し（笑）このハッカスプレーで撃退しています。
その上に、
ネット付き日除け帽子で、完璧。
ハッカスプレーはアルコルー７分目に水を適当に入れて、ハッカ油を垂らすだけ。
あくまでも、アルコールなので火気には気を付けて。
なんと言っても、この猛暑にハッカの匂いは気持ちよいので、スリッパにもかけています。
緑の瓶は２本入りです。
遅くなったので、急いで、鳥の世話。
新しいオモチャは怖いそうです。
おかめインコ用のオモチャは、まだ届いていません、
ヨウムがごはんを食べていると、必ずおかめは近くに来て見ています。
昨夜は、ゴーヤを食べました。
とりあえず、口に苦しは栄養があるので、・・・もともと好きなのですが・・・・
豆腐を入れると、すぐ腐るので、豆腐抜きの炒めものにしました。今日の豚肉は美味しかったです。
これも、酒と三河みりんと白だしで味つけ。
三河みりんを使い始めて、一気に味つけが楽になりました。
・ビン入りで、700ml入りです。
・絶対美味しい無添加の白だしです。お湯で割ってのんでも美味しい。
