無事友人は、退院して、
昨日、預かっていた鳥と再会。
インコちゃん、喜んでいました。
それにしても、セキセイインコという鳥は、よく喋りますね。驚きました。
一日中、早口で、
「おじいさんと、おばあさんがいました、・・・・どんぶらこ、どんぶらこと・・・・」
友人が話して聞かせた日本昔話の長文を覚えていて、ずっと喋っていました。
我が家のヨウムとはまた違う。
ヨウムは、早速、私がインコ（青ちゃん）に話しかけるのを覚えて、
「アオチャン、オハヨウ」と言い、おかめインコは、「アオチャンー」と喋っていましたが。
賑やかな３兄弟でした。
青ちゃんは、普段ひとりなので、ぬいぐるみと話していたのでしょうね。
ぬいぐるみが大好きでした。
友人とお昼を食べることにして、和食、鯖料理のお店へ。
しばらく、雨が続くので、２人で買い出しをし、我が家へ。
無事、再会。
もし、おかめインコが居なくなったら、ヨウムは一人になるので、
寂しいからと、またインコを飼うと、エンドレスになるし、難しい問題だなと・・・。
これにて、私の入院の際のお役目は完結。
インコちゃんは、友人と一緒に帰っていきました。
お役目が終わると、喪失感だけが残りました。
さあ、私も頑張らなくては・・・・友人は、来週から職場に復帰。
私は、またいつもの毎日へ。
しばらくジムにも行ってないので、敷居、高いなぁ・・・・
もともと運動が嫌いなので、できれば、行きたくないのを、
今後、フレイルにも陥らずに、元気な高齢者でいるために、必要不可欠な事なので、
実行しているだけ。
結局、カーブスは合わなかったし、
ピラティスも、ヨガも、頭の位置の移動が多く、めまいで不適合。
残ったのが、ジムでの筋トレ。
もう少し楽しく運動したいけど、スタジオのエクスサイズはどうも、合わない。
歴史のある専業主婦ばかりなので、苦手です。
最近始めたお稽古事は、運動ではないので、楽しく、ずっと続くと思う。
諦めて、ジムで楽しく運動するしかないのかも。
水泳をやってみようかな。
今からの時期はいいけど、山歩きは日焼けするし、熊でも出て来たら、怖い。
なんだかんだ、言い訳しても、四肢を動かして、運動する以外ないと思う。
ワクワクすること、
きっと他にもあるはずなんだけど・・・・
先日、友人と行った展覧会で観たので、
捨てられずに残していた本を開いてみた。
これ、これよ！私の大好きな世界だ。
また勉強したい！高校の７時間目は古典だった。
７時間目でも、大好きな時間だった。
結局は、机上が自分に向いているだけだと思う。ここが安息の地だった。
そう言えば、中学の友人は、ボーリング好きが高じて、ボーリング場のトレーナーになり、
毎日、無料でできるだけで幸せ、と言っていた。
彼女は私と違い、スポーツマンなので、そういう事にもなるのだろう。
私が「教えてくれる？」と打診しても、
「〇〇ちゃんに教えるの！？イヤやわ」と即刻、断られた（笑）
とりあえず、まず、筋肉を付けていくことに、邁進しよう。
少し、運動から離れると、逃げたくなりました。
でも、寝たきりだよ、待ってるのは・・・・(＠_＠;)
昨日の晩ごはん、
八宝菜にしました。
白菜が美味しかったです。
出かけた日の朝ご飯は、
アボガドとハムのサンドイッチ。
たまには、パンも食べたいので。
・乾物ではないので便利です。
