耳鼻科に行ってきました。
子どもの頃は、特に鼻が悪いこともなく、
かなりの大人になってからのご縁。
40才で突発性難聴を患ってから、改善されたかと思うと、悪化したりの繰り返し。
それで、最終的には、
左の耳は、ほぼ聴力が消え、聞こえるのは右のみ。
その右耳が、60才の頃、突発になった時は、さすがに焦った。
今後、音のない人生を送るのかと、慌てて、お茶の水の神尾病院に。
早い処置で、戻りました。
が、その後も、ストレスや疲労、加齢によって、聴力は落ち続け、
最近では、どんなシーンでも、聞き直す回数が増えた。
聴こえたフリをしても、脳にはサイン、信号は到達しないので、
脳に対する刺激が減り、
今度は、難聴だけで済まず、認知症の危険性が増えるらしい(；ﾟДﾟ)、怖っ！
- 認知症の因子（予防可能な因子の構成比）
難聴 20％
社会的孤立 10％
うつ病 10％
高血圧 5％
アルコール 2.5％
イヤだな、可能性は高い・・・・今年、70才になったのだから、
この辺りで、観念して、補聴器のお世話になることにしました。
なんだか年寄りくさくって、イヤだけど、AirPodsだと思えばいいのだわ、
あの、耳からうどん、みたいなものだと思って。
予約が多く、並んで診察を受けたけど、今日は、耳掃除だけ。
片耳しか聞こえないので、耳掃除が怖くてできず、ずっと耳鼻科でお願いしてきました。
いずれ、めまいでも、お世話になると思う。
急な悪化ではないので、次回、聴力検査、
その次に、先語音検査になり、
先語検査とは、言葉の聞き取りレベルの検査だそうで、
その次から、補聴器外来に変わり、
耳鼻科に入っている補聴器メーカーとのやり取りになりそうです。
なかなか先が長い💦
補聴器外来の予約が数か月先まで埋まっているのは、
それだけ補聴器患者が多いという事と、ピッタリの調整まで時間が必要という事なのかも。
最短でどれくらいかかるか？と聞いても、患者によってなので、
半年は必要の様子。参ったね・・・。
勿論、補聴器費用も気になるところだけど。
なんとなく予感がしたので、近所の耳鼻科にしてよかった。
気長にやるしなく、聞き直しは、相手にもイライラさせるので、諦めずに、頑張ります。
昨日は、お待ちかねの実山椒で、ちりめん山椒を作りました。
キャー、舌がとろける！美味しい！ｗｗ
色の濃い山椒は、引っ越しの際に、クールで移動させた去年の実山椒
売ってるのは、醤油などが多く真っ黒だけど、自分で作ると、こんな感じです。
買うと恐ろしく高いので、手作りの方が、断然、お得。安上り💗
ちりめんじゃこ３パック、
実山椒 好みで
酒 5T
三河みりん5T
白だし2T
めんつゆ4T Tは大さじ、tは小さじ
これぐらいで作ったので、優しい味です。
ちりめんじゃこは、良く乾いたのを買いました。
もうちりめん山椒さえあれば、おかずは要らないわ、と言いたい所だけど、
ゴーヤ炒めを作りました。
ゴーヤの綿に栄養があるので、できるだけ残して使っています。
缶詰のわしたポークとで炒めました。
昨日は、和風味にしました。
ごちそうさまでした。ちりめん山椒が美味でした。
今日は、耳鼻科だけだったけど、外はもう初夏？という暑さ。
今年も猛暑がやってくるのかな・・。
狭い1DKの団地なので、できるだけエアコン１台で頑張るつもり。
実家では、ひとり暮らしなのに、３台使っていたので、電気代が半額ぐらいになるかも✨✨
３時のオヤツに「お豆が美味しい寒天ゼリー」を食べました。冷やしていたので美味しかった。
今回の引っ越しの際に、寒天を冷やす流し型が出てきたけど、捨てたかもしれないです。
子どもの頃から、よく作ってもらいました。
今は、これで食べています(*’ω’*)
お豆が美味しい小豆と黒豆です。
砂糖は、有機キビ砂糖です。
ちょうどいい量です。
明日は、卵の在庫切れで、遠い方のスーパーへ行く予定。
たくさん、買い過ぎないように！
また半パンに半袖で、お日様からビタミンDをいっぱいもらって歩こう。
・美味しい豆のゼリーです。
・あく抜き済で、枝もとってあります、クール便です。
