高齢者の1週間は早い。
何一つなさぬままに、１週間。
残り少ない時間を無駄にしたくないものです。
と言っても、この１週間は、人間ドッグに始まり、ブックオフの出張買取、粗大ゴミ出し、一周忌、仏壇の入れ替えと忙しかった、
今日は、昼頃、ジムに行ってきたし、とにかく、どんな用事はあっても、老化は待ってくれない。
先週は、自転車を止めて歩きで買い出し、１万歩、昨日も近いスーパーへ、6000歩。
ジムは無理でも、歩くようにしています。
今は駅まで行けば、安いジムがあるけど・・・・
今後、住み替えを考えている地域で、あるのかな？調べると、たくさんありました。
まあまあ、いい値段での、有料です（笑）
今後の棲み処は、関東近県で考えています。
まず、交通の便の良い所。
長年勤めた東京が近い方が嬉しい。
考えると、八重洲、丸の内、博労町、日本橋、千駄ヶ谷、上野、錦糸町・・・・
東京で64才まで勤めるだなんて、人生は分からないものですね。
おかげで、ランチショッピングを楽しむ時間はなかったけど、
関東が終の棲み処になりそうです。その時は、また利用させてもらいます💗
実家の母の介護に通っていた頃から利用していた「大人の休日倶楽部」の手帳が届きました。
確か、年会費は4000円位だったと思います。
何に加入しても、クレカのダブルなので、これ以上、クレジットカードは持ちたくないので、
この手帳だけでの会員です。
一度、大阪⇔東京を往復すると、会費はペイできるので、お得です。
私は、常に、鳥連れで乗車していましたが、快適でした。
「のぞみ」は対象外で、「ひかり」でしたが、３０分程度なら、車窓も止まる駅もゆっくり見れます。
のぞみより、空いていますから、指定をとっても、片道１万でした。
この手帳に書き込んで、緑の窓口で購入しています。
前もって時間を決めると、バタバタするので、無理のないように出発していました。
大体、切符を買う時２台か3台後の指定を取るので、
その間に、トイレも済ませ、構内で、いつも、弁当を準備。
懐かしのJR東海道新幹線弁当、色々食べて、結局、これに落ち着きました。
ひかりは空いているので、いつも、隣には鳥でした。
長い間、お世話になりました。
私が、関東に住むと、子どもは、新幹線で介護帰省する必要もないと思います。
思うのですが、
ここ、静かな住宅街の実家で半永久的に住むことも可能ですが、
人生、何が起こるか分からない。
万が一の場合も、家族は近い方が利点は多いので、
この際、高齢の親の方から、子の住む関東に引越すことにしました。折れました。
と言っても、近距離で住むわけでなく、関東圏内なら問題なし。
私の叔母は、息子二人が関東住みでも、全く知らない場所だから、大阪に残る、と・・・・
その点、私は、直近まで、都内勤務だったので、違和感もなく、
大阪金融時代のように、ビルに埋もれている方が落ち着く。
それなら、グズグズせずに、足腰が元気なうちに引っ越した方がよい、と決めました。
30年ぶりに帰ってきた大阪は暖かかったけど、
関東も住むには超便利ですから、直近の友人も多い。
だからと言って、すぐすぐには話は進みませんが。
まず、人間ドッグの結果待ちです。
手遅れにならないようにとか、即、手術でなければ、
考えて、病院を東京に替えないといけないかも・・、そうなれば、大忙しかな？
朝から、精米機で、今日は、三分付きを２合、精米しました。
白米にしたり、色々、楽しんでいます。
精米が終わったところ、この網を持ち上げると、
糠の入った容器になります。
糠は貯めては、庭の野菜にあげています。
これを使っています。
昨日は、一周忌でしたが、私だけの法要で、
優しい住職でよかったです。お坊さんの説話は心が落ち着きますね。
思えば、高校は仏教学校だったので、袈裟姿をよく見かけました。
一周忌の精進上げと言っても、一人なので、いつもと変わらず。
親子丼にしました。
少し、美味しい鶏肉を買いました。
丼は、母が一人になってから買ったのを使っています。厚みが薄く、気に入っています。
三つ葉が好物なので、追い三つ葉です（笑）
キムチが美味しくて、病みつきになりそう💗
加湿器で、部屋は潤っていますが、
口を開けて、イビキをかいて寝ている為、
咽喉が乾くので、
鼻呼吸テープを貼って寝ました。
こんな可愛い寝顔なら、どんなイビキをかいても、許されると思うけど・・・
絶対、一瞬で外れてしまうと思っていたら、
なんと、朝迄、しっかりついていました。
当然、咽喉も口の中も乾燥せず。
これ、いいですね、風邪にもよいと思う。
その前は、歯ぎしりがひどかったので、マウスピース時期もありましたが、
別れた夫の家を出てからは、歯ぎしりは消えました(‘ω’)ノ
AI様によると、
加湿器を使うと、風邪のウィルスの飛ぶ量が少なくなるので、風邪対策にも有効です。加湿器を使うと風邪をひきにくくなります。空気が乾燥すると、のどや鼻の粘膜が弱まってウイルスが侵入しやすくなりますが、
加湿器で湿度を50〜60%に保つことで、粘膜の乾燥を防ぎ、ウイルスの活動を抑制する効果が期待できます。
友人も今年、蒸気式のオシャレな加湿器を買いました。確かに、オシャレだわ＾＾私のは、気化式です。
