もうダメかも・・・
年末までは、なんとしてもパートを続けるつもりで、出勤。
早朝のごはん、
寒すぎるけど、夕食が早いのでお腹がすくので、食べることにしています。
食べれば、身体も温まるような気がするから。
スーパーでの数時間でまた身体中ガチガチに冷えて、
これじゃあ、もうアカンと・・・・
藁をもすがる思いで久しぶりにカーブスに行き、全身運動。
少し、肩回りが軽くなった。
いけるじゃないか、効果抜群だわ。
この調子で、カーブスを続けないと、
年明け、鳥2羽連れて都内まで移動できない。
子守りもできない。
一度引き受けたら、約束は守る。
体力は温存して、鍛えておかなければいけない。
今の私って、正直、それぐらいしか存在価値はないだろう。
カーブスで調子が上がり、帰りにダイソーで、エアロビマットを購入。
台所に敷いたマットがすぐシワになり、撚れるのが、気持ち悪く、
床下収納から冷気がふきあげているので、
ここにもエアロビマットを敷くことにした。
エアロビマットは重みもあるうえ、
マットの下に敷くすべり止めのような素材なので、最適。
レッドカーペットのヤツです。めくれないのでいいですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ついでに、縁側にも１枚敷く。
和室のクローゼットの奥が気になり、フトのぞくと、
手つけずのエリアがあった。
なんと！母は、３０数年前に亡くなった夫（私の父ですが）の衣類をそのまま置いていた。
分かるけどね、
めちゃくちゃ夫婦仲のよい両親だったし、急死だから、受け入れられないのだろう。
だけど、永遠に残しておくことは不可能なので、
整理することに。
ワイシャツから、ネクタイ、全部、大切に箱に入れて残してあった。
背広も出てきた。
これじゃあ、遺品整理だ。
まさか、亡くなって３０数年して遺品整理とは・・・呆れるわ(-_-;)
色々思う事はあるけど、一気に処分。
誰がこの家の荷物を整理するかと言うと、
早かれ遅かれ私しかいない。
ベルトまで出てくるし・・・
タンスの父の引き出しは、あの急死した日のままで、煙草も置いたまま。
イヤだなぁ・・・高齢になって親の遺品整理って・・・若いうちにすべきだと思う。
メンタル的にキツイわ。
母の真冬のパジャマも出てきた。
どうやら、ズボンのゴムを入れ直す途中で、できなくなり、放置。
ゴムを入れて、正月用のアンサンブルも足して、宅配で送る。
頑張りすぎて、結局・・・疲れた(-_-;)
夜ごはんは、冷凍パスタ、
残っていたキノコを足しました。
これだけでは痩せるので、ごはんと納豆、ちりめん山椒で食べました。
食べて洗い物をしたら、フロも入らずに二階のホットカーペットの上で寝落ち。
体調はかなり悪い。
まだ、肩はガチガチで、首も頭も痛い。
歩いてみる、両手の指を動かしてみる、
大丈夫、独立して問題なく動くので、脳梗塞ではないと思う。
冷えるとダメだわ。
その上、関西の上空には寒気と雪雲で、ずっと曇り、もしくは雨、雪。
温まる日もない。
明日もカーブスに行き、身体を動かそうと思います。
めんどくさいけど、それしかこの状況から抜け出せない。
今から、温シップをペタペタ貼って、本格的に、布団に入って温めて寝よう。
しかし、体力がなさすぎる。
若い時の苦労は買ってでも、と言うけど、
若い時から、ずっと楽して生きてきた結果だと思う。
キツイしんどい、汚い、苦しいはイヤで運動なんてしなかったし・・・
６６になって必死で運動することになるなんて、考えもしなかったわ。
でも、筋肉は何才からでもできるので、頑張ろうと思います。
筋肉は、認知症予防効果も抜群、とカーブスに貼ってありました。
