昨日は、珍しく、
不仲な夫と買い物に行き、
そのうえ、料理までして(=ﾟωﾟ)ﾉ
ともに、同じ食卓で食事、となりましたが、
今日は、平常モードに戻りました。
なんだか、落ち着かない（笑）
夫など、ＴＶが命、なのに・・・
ＴＶのスイッチつけるのも、忘れてるぐらい、揚がっていました。
孤食に慣れてるからね、
お互い（笑）
私は、まだ少し前まで娘と食べる事もあったけど、
最近は、もっぱら、二階で鳥と。
高齢家庭は、
そのうち、否が応でも、孤食になるわけで、
出来るうちは、一緒に、会話しながら、が一番ですね。
私が言うのも、ナンデスガ・・・
理想は、楽しく、消化のよい食事タイムがよいと思われます(=ﾟωﾟ)ﾉ
昨日の夜ごはん、
ドラエモンの天の川、
見ながら食べていました。
そうかぁ・・・七夕なんだな・・・。
相変わらず、病院並みの早い夕食です（笑）
実家から帰る日、
手すりもつきましたが、
レンタルベッドが設置となりました。
持ってきていただいたのは、パラマウントベッド。
へーーー、あの、ＣＭでやってるヤツだ！
私のベッドは、シモンズ、確かメーカーは米国、
パラマウント映画って、あるくらいだから、
あの、山のマークね、
米国の会社だと思っていたら、
業者の方に教えてもらいました。
「木村寝台、と言って、昔からある日本の会社ですよ、古いですよー」
そーなんだ・・・・
ググッてみたら、そうでした。
それなら、フランスベッドは？
同じく、車両シートの老舗、双葉製作所が開発販売、
ほほう・・1956年から・・・同い年。
国産でよかったです＾＾
やっぱり、国産が安心ですね＾＾
電動ベッド、というので、大げさなものかと思うと、
組み立ては、20分ほどで、完了。
早い、早い。
しっかり、組み立て、見てきました。
病院などの介護ベッドも同じですね。
いくつかのパーツを組み立てて、
とりあえず、電気で動くので。
色々、配線もありです。
あっと言う間に、出来上がりました。
高さは自由だし、
傾きの操作も、超簡単。
これなら、高齢者でもできますね。
反対側には、しっかりした手すりもつきます。
これが、介護保険利用で、
レンタルで1,000円ほどだったかな？
まだ、書類が届かないので、
正確な金額は未確ですが、とりあえず、安いです。
ただ、運び入れの時から、
母は、機嫌が悪く、
初めてのベッド、大きさに圧倒されているようでした。
いやいや、狭いワンルームに、
ベッドあり、机あり、洗濯機あり、なんでもあり・・は、
娘の学生時代から見慣れているので、
それに比べたら、何てこと無いけどね・・。
お試しで、いつでも、返品できるので、
まずは、使ってもらう事にしました。
いつかは、私も、利用する日が来るかもしれないです。
とにかく・・・
足腰を鍛えるのは、
高齢者の勤め、仕事だと、心底、思いました。
実家で、駅まで、毎日、歩いていて、
高齢者が一生懸命、歩いていおられるのを、
沢山、見ました。
駅周辺も、杖や車いすの方も多い。
事実、この一か月余り、
恐ろしく歩いたので、
体重は、3キロほどしか変わりませんが、
身体が絞られた感じ・・・
筋肉ですね。
腹も、引っ込めて歩いたので、ペッタンコで、
階段なんて、なんのその、
楽したら、ダメなんだな・・・と思いました。
これからも、この延長で、歩こうと思います。
ただ、肩の筋肉、僧帽筋や三角筋などは、
やっぱり、ジムが手っ取り早い。
コロナが落ち着いてくれたら、
また、ジム通い、しようと思います。
90才で、余裕で歩き回りたい、コレですね、(=ﾟωﾟ)ﾉ
毎日歩いた、実家の緑道。
いやいや、これからも続きますが、
夏でも、歩く。
日焼け止めと、帽子、マスクで、
シミは、なんとかなる。
シミはないけど、歩けない、よりは、断然いいです。
