昨日は、休日のルーティンワーク日。
外出するのは、楽しいけど、
その分、家での家事がおろそかになる。
・・・・と言うと、
いかにも普段は、しっかり、やってるみたいに聞こえる(笑)
やってないので、
そのうち、大変な事になるのじゃないかと心配になりました。
小心者です(笑)
朝から、庭仕事をして、掃除洗濯、
ジムに行く。
最近、週に2度も行けてないので、
少し、筋肉量が減っています。(-_-;)
歩くだけではつかない筋肉。
しっかりタンパク質を摂って、運動するしかないわ・・・。
これは、サボルと、正直に数値に出る。
もっと、高齢で、
フラフラしたようなオバアサンの方が筋肉多いって・・・スゴイ。
主婦業と言うのは、それだけ、身体を動かすのだと思う。
帰りに買い物をし、
帰宅後は、至福のオフロタイム。
バブでぶくぶく楽しみ、
また洗濯。お残しナシ。
ちょっと休憩し、
そして、夜ごはんの準備。
えっ・・・エンジンの音!
聴力が落ちても、この音だけは敏感(笑)
予定外の夫の早い帰宅だ。
早く作ってしまわないと、台所は共有。
急ぐ。
なんとかで来た。
不仲な夫が家に入ってきた。
ブツブツ何か独り言で文句を言っている。
スルーする。
夫は自室でTV。
今のうちに食べよう。
もう少し、早めに料理した方が安全だな・・・と考えながら、
もう少し、ゆっくり食べたいな・・。
急いで食べると、栄養も取り損ねる?
そんな事はないだろうけど(笑)
昨日の夜ごはん。
いくつか作ったけど・・・・
眺めながら、
明日のお昼弁当も、
夜ごはんも、コレなんだなぁ・・・・と、
ちょっと、テンション下がるけど(-_-;)
あれば、それに越した事はないし・・・
買い物の際、
小松菜、食べなさいという母の顔が浮かぶ。
魚も食べよう。
鶏胸肉は、今回はパス(笑)
買ったものの、
飽きてきました。
豚肉の栄養だ、
ビタミンBは鶏肉の10倍、
豚も食べよう。
うっかり買ってしまった、ヤキソバ3食入り。
絶対、残りは冷蔵庫に長く置いて、
そして廃棄になる予感。
それなら、一気に作って、明日の弁当に。
多分、夜ごはんにも、残るかも。
おひとりさまは、3食入りはキツイです。
もう買わないわ・・・
初雪カズラを、おもいきり剪定しました。
少しずつ、大きくなってきたので、
今、刈っておけば、
綺麗な新芽が出てきて、
ピンク色になるはず。
剪定ばさみって、
あのデカイのですが、
アレを使っても、肩こりにならない強靭な身体、
これが、ジムに通う一つの目標。
まだまだダメだな・・・
筋肉痛です。
雑草もかなり抜いたけど、道半ば。
日中は、全開のチューリップ
意外と長く咲くので、嬉しいです。
さあて、弁当、詰めてくるかな、
今日も元気に、感謝して、仕事して、稼いで来よう。
仕事しなきゃ、私なんか、どこにも行けない。
そんな費用、運賃も食事代も出てこない。
まずは、仕事ありき、
そこのとこを、勘違いしないようにしないとね。
いつも、いい聞かせています。