先日、友人から聞いた話。
「シメジと舞茸、どっちを買う?」
「私は、最近、舞茸ばっかり」
「ものすごい効果があるらしいよ」
「それがね、ナントカという成分ともう一つのナントカという・・・」
なんだか、よく分からないけど、
調べてみたら、確かに。
キノコサンと、MXフラクションと言う成分が、
中性脂肪や、悪玉コルステロールを分解し、
脂肪排出だけでなく、
血管、血流の改善、代謝、免疫の向上と、
いい事づくしだった!スゴイね。
彼女も同じ、おひとりさま生活で、
デブではないが、中年女性の悩み、
すぐ太ってしまう体質らしい。
私も同じく(笑)
バセドウの薬を服用して、代謝を下げているので、
無駄な努力と言われても仕方ないけど・・・(*_*)
でも、薬で治療し、
食べ物で改善、ならいいと思う。
さっそく、舞茸に切り替えることにしました。
単純な思考回路の人間です(笑)
素直、と言いたいところ(笑)
とりあえず、帰宅して、5分以内に完成させたい。
サッと炒めて、酒で蒸し、
麺つゆチョット、
七味をふって食べました。
シメジより値段は高かったと思うけど・・
まあ、言っても、キノコなので、
値段はシッカリ見なかったけど、
おひとり様なら、毎日、少しづつ食べれば、
さほど贅沢でもないと思う。
なにしろ、血管環境が良くなる。
これに魅かれた。
血圧は下げなきゃいけない。
これから、毎日、舞茸を食べて、どう変化するか。
また、報告します。
しかし・・・
そういう食品が多くって、
覚えきれない(笑)
要は、心がけようというスタンスで続けます^^
昨日の晩ごはん、
まだ、カレー鍋は残っています。
やっぱり、鍋いっぱいは・・・飽きてくる。
昼弁当、
コンビニサラダ、買いました。
バレンタイン、終了。
最近は、女性が女性にプレゼントなんだね・・・
いっぱいいただきました。
これって・・・
ホワイトデーにお返ししなくちゃいけないのだろうか。
義理チョコで、過去ホワイトデーにもらったもの・・・
ぬいぐるみ、ハンカチ、お菓子、
卵に入ったパンツ・・・というかパンティー
何ししようかな。
困りました。(-_-;)