連休２日目、最終日、
今日もジムに連続出席、
今月３回目です。
貧乏性なので、貧乏ですけど（笑）
1ヶ月に１回で6,000円ほどの引き落としは・・・どうも納得できない。
せめて、週1回は行かないとね、
分不相応でジムに通ってるのだから、
5ｇでもいいから・・・筋肉つけて帰り来たいところ（笑）
ジムには、化粧せずに行ってます。
日焼け止めだけたっぷり塗って。
そして、誰とも、目を合わさないように。
大体が、地元の人が多いので、
葬式で見たような顔もあるので、
変に話をしたなら、また、面倒そうです(・_・;)
長く通うコツ、
知らぬ存ぜぬ、で通そうと思う。
その点、苗字でなく名前で呼ばれるのも、
カモフラージュになってよかった。
あれだけ、名前を呼ばれるのがイヤだと言ってたのに・・・
災い転じて福となすでした（笑）
最近、要領を得て、
自宅→バス→銀行→ジム→スーパー→バス→自宅
このコースを
2時間以内で終わらせています。
休日くらい、ゆっくりすればいいのにね・・・
貧乏性なので、時間も惜しい。
帰宅したら、フロだ。
そこでも・・・10分以上は湯船には浸かってられないけど（笑）
それから、明日からの連勤の準備です。
あーあ、連勤、しんどいなぁ・・・
と言っても、休めないので、
まずは、食べる事だけは、やっておこうと。
柳澤英子さんの、
「やせる おかず 作り置き」です。
自分的には
「やせて楽する作り置き」です（＾－＾）
・キュウリは軽く塩
・後は、合わせただけ。
・ポン酢（大3）＋水（大3）＋ごま油（大匙1）
たったこれだけなのに、超旨いです。
今度は、キュウリを固まりにしようと思う。
・手羽先（塩コショウ）をオリーブオイルで焦げ目が出来るまで焼き、裏返し
・水とレモンを入れて弱火10－15分
・本では、オリーブも入れるのだけど、コスト高で省く。
・セロリはナナメ薄切りで待機させ、
・上の中身を全部、ジュっと入れて終わり。
・コラーゲンいっぱいです＾＾
よくまあ、飽きないもんだ・・・と言われそうな胸肉
ジャガイモ、パプリカ入りで、
4勤なので、やっとかないとね。
こんなのでも、弁当時間は楽しいです（笑）
今日の晩ごはん、
また、早めに、食べました。
一人で、のんびり～～美味しいなぁ～
昨日の天ぷらもあって、豪華です＾＾
あの窓ガラス閉め忘れの一件から、
極力、夫とは顔を合わさないようにしています。
今日は、朝・夕、顔も見ず。
先ほど、最終点検の見回りは済、
大丈夫でした。
しかし、当分は、気を抜けないです。
「黙って閉めりゃあ、いいだろっ」・・・・て、
違うよね・・・(-_-;)
今回だけは、ほとほと、呆れています。
