超便利!お助けアプリを教えてもらう、料理写真をみて勝手に計算、栄養もカロリーも一目瞭然だわ・・・(^_^;)

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すごいアプリを教えてもらった。

こりゃ、いいわ!

しかし、年寄り臭いが、

便利な世の中になったものだ。

こういうのあれば、絶対いいのに・・・と、思った事はあっても、

自分じゃどうにもできなかったもの^^

母はダイエット実行中、

実を言うと、娘は、超デブまではいかないが、小デブ歴が長い。

ダイエットしようかな、という娘に、

若いからいいのよ、そのうち痩せるから、

そんな根拠のない説明できたが、

気が付けば、もう25才、

母子でダイエットに踏み切る事にした。

母は、3月から開始しているが、

道半ば、停滞気味だ。

娘に教えてもらったアプリなのだが、

とんでもなく面白い。

自分で取った食事の写真を登録すると、

全部、やってくれる。

カロリーも大切だけど、

栄養のバランスも一瞬にして、

棒グラフにして明確だ。

ウソだろ、というくらい、頭のいいアプリだ。

娘の身長は170近い、

小学卒業時、165cm、

いつも頭一つ飛び出るので、それが恥ずかしく、

目立つのがイヤで小さく猫背になっていた。

中学から、牛乳も飲まなくなった。

それでいて、ヨーグルトの3個食いとか、してるのだけど(笑)

社会人1年目の寮生活から、

どうやら、カルシウム不足、という問題が浮上してきている。

自分の変なワガママで、

「食生活の偏り」「栄養不足」

という事に、気が付いたようだ。

最近、牛乳も復活した。

この超便利なお助けアプリは、「あすけん」と言う。

アプリストアで無料でもらえる(^_^)/

やってみた。

ちなみに、これは昨日、

時間が遅かったのと、

時間が無かったので、

ちょうお粗末だが、

こういうのも、計算してくれる。

以前の料理で計算してみた。

ほほう、スゴイわ、(・_・;)

何を食ってるのか、わかるらしい。

もちろん、一人分の方が分かりやすい。

また、3食、オヤツも

全部入れると面白い結果が出る。

ある日のムチャクチャ盛った晩ごはんも・・・

うすあげギョウザは、

サンドイッチだと思ったらしい。

まあ、サンドに替わりはない(笑)

そして、栄養素も棒グラフで出るので、一目瞭然だ。

ダイエットでなくとも、使える。

主婦は、いつも頭の中で栄養を考えて、料理をしていると思う。

同僚も、すごい考えているんだけど、

男の子が多いと、どうしても揚げ物がね・・・・で、

健康診断で、中性脂肪が重篤な結果で出た。

このアプリで、とりあえず、試して、楽しもうと思う。

しかし、世の中、色々知らんことが多い。

ちゃんとこういうの、考えてアプリを作ってくれる人が居るんだなぁ~

ありがとうです、使わせていただきます(=^・^=)

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