介護 年寄りは毎日が基本なの?平均歩数で予防できる病気 怖い話を聞いたので、めんどくさいけど、ジムに行ってきました。まさか、そんな事になるとは、想像したこともなかった。今回の広島で、リュックを背負っている時間が長かったので、軽いリュックだけど・・・・肩凝りになりました。勿論、稲刈りや芋ほりなど、... 2025.10.28 介護