生活 大谷さんのように睡眠をとりたいけど、6時間熟睡 昨夜は、夕食後に階下で、3時間も寝てしまったので、 真夜中にお風呂に入ることになり、反省。 だらしないです。 それで今日は、先にお風呂に入ることに。 同じ間違いをしていては、進歩がない。 今日は、鳥部屋の荷物を片付けて、ベッド... 2024.10.02 生活