買い物 コストコの無添加ハム、ヒエッーー暖房が効かないわけ
かなり冷え込んできた昨日、今日、
今年は、20年ぶり？もっとかも（笑）
少し前に羽毛布団の更新をしました。
昔は、もっと暖かかったのに、少しづつ、量が減ってきたように思います。
羽毛布団の寿命は、10年～20年、
その時期が来...
2024-11
買い物 
買い物 ごはん土鍋とみそ汁鍋が大アタリ、簡単に炊けるものだわ～💗
買い占めてるそうなので
手に入るうちに、ポチしました。
AI様によると・・
アフリカのペタライト鉱山を運営すビキタ社を買収されたことで、土鍋の原料であるペタライトの輸入が突然止まり、土鍋の生産が困難になっています。
ペ...
買い物 かゆくて悩ましい、恥ずかしいけど下着のこと
いよいよ、乾燥の季節がやってきました。
エアコンを使うとどうしてもね、
まず、顔がバリバリしてきたので、しっかりナイトクリームは塗っています。
その次は、かかと、
踵は、お風呂でよくこすって、風呂上りに、クリームを。
問題は身...
買い物 ブラックフライデーで買ったもの、杉桶醤油
昨夜は、０時過ぎてから、ブラックフライデー先行セールで、ポチポチ買い物、
おかげで、今朝は、遅寝してしまいました。
これは、リタイアならではの特権。
勤め人の頃は、明日の仕事に響くからと、睡眠重視だったけど、
そういいながらも睡...
生活 アマゾンの先行セール２日前からって・・今夜から？
いよいよ、お待ちかねのアマゾンブラックフライデーが始まる。
以前、その時は、プライム会員ではなかったのかもしれないけど・・・
気合を入れて、００時になるのを待ち、
一番に、ヨウムの餌をポチしようと思ったら・・・・アレレレΣ(･ω･...
生活 頸動脈エコーで何が分かるか、凹んでもペットに癒される
頸動脈エコーを受けてきました。
近所のクリニックでも、簡単に受けられる検査でした。
エコーなので、ゼリーを塗る検査です。
私は、高血圧なので、年齢的に動脈硬化もあれば、脳梗塞、脳卒中の恐れもあるので、
気休めに、調べてもらうと、...
生活 認知症でも、娘を思いやる母、パクストンのチェアー
昨日も、母の病院へ、疲れたところは見せたくないので、
明るく振る舞うようにしていても、
もし、多分、何時かは、母は、この世から消えてしまうのだと思うと、
帰ってからも、落ちこんでしまい、
夕食の準備も適当に済ませ、オフロで温まる...
生活 母の事、ブロッコリスプラウトが大変、土産の丹波牛
母は、大丈夫でした。
年齢が94才なので、施設の方が迅速な手配をしてくださり、
多分、すぐ回復すると、私は、踏んでいますが・・・
現在、リハパンを使用しているため、尿と便が混じって、
膀胱炎を起こしたようで、体力がないので、すぐ...
生活 バスツアー恐るべし、丹波笹山の黒豆、栗、母の救急搬送
なかなかやるじゃないか、
昨日は、17000歩、歩いて、
今日は、朝から、卓球教室、そして、その後、筋トレジムへ。
一度帰り、夕方の予約の頸動脈エコーの検査と、毎月の高血圧内科へ。
全部クリア。
そして、明日は、ユニバの友と京...
生活 いやはやハードだわ 冬の日帰りバスツアー無事帰宅
行ってきました。
日帰りバス旅行。
いやはや、朝が早いのって、何のって・・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
むちゃですわ。
朝、5時50分にアラーム、
メンバーの一人が、6時にモーニングコールを入れてくれて、
無事、集合場所へ遅れず、...
生活 明日は、日帰りバス旅行。窓の目張り・・タニタのかわいい温湿度計
いよいよ、明日は「卓球女子日帰りバス旅行」になった。
今回は、最高齢のオネエサマが欠席で、３名で参加。
２人のオネエサマは、今日も打ち合わせをしているようで、電話がかかってきて、
「もう少し早い電車にしよう」とのこと。
どんどん...
生活 後悔しない自由時間、リンパ流しとマヌカハニー
睡眠は、全ての根源の素、
バセドウという厄介な病気になったのも、睡眠不足が大きいと思います、
勿論、疲労、ストレスもあると思うけど、
修行僧のような20年を終えた今、睡眠もしっかりとれる環境なので、
昨夜から、ガッチリ眠りました...