料理 カマンベールチーズでボケ予防、豚のハリハリ鍋。
ビッグニュースを知った！ので、昨日のブログで少し書いた事。カマンベールチーズがアルツハイマー予防に効くらしい。眠かったので、詳細を書かずに投稿。キリンと東大での共同研究で、キリンのHPからお借りすると、「βラクトペプチドがアルツハイマー病を...
2023-12
料理 
仕事 エプロン仕事、休日でも仕事メール
シニア、シルバーのアルバイト、意外とあるのかも・・・。我が家のご近所で、お屋敷レベルの、多分、お金持ちだと思うのだけど、シャッターを開けて車が出てくるところと出くわした。会釈しようと見た方向に、ちょうど、洗濯物が見えることに。すると、私が総...
買い物 ファンヒーターの加湿器効果
リフレッシュした後は、仕事。と言っても、数時間だから、とりあえず行けば、身体が動く。動かざるを得ない。仕事は午後からなので、午前中は、スーパーやドラッグストアに行ったりする時間もある。掛け時計が届きました。一目瞭然、明々白々。全然オシャレじ...
買い物 家電の買い替え、HIS大塚美術館ツアー補足、スドーの鳥の餌
アマゾンが一度にやってきた。大きい箱なので・・・アマゾンはいつもそうだけど（笑）何か間違ってポチしたかと開けてみると・・・ポチした商品がまとめて入っていました。掛け時計だけが同梱されず。掛け時計は、15年ほど使って、先日、壊れてしまい、買い...
おひとりさまの老後 片道2時間でイタリア旅行、大塚美術館スゴすぎる
初めての日帰りバス旅行、チーム卓球女子4人組、早朝から、行ってきました。日帰りバス旅行というと、早朝から、バタバタ出発のイメージがあったけど、旅行というより、ちょっとそこまで、京都や神戸、奈良に行く感覚でした。場所は、徳島、大塚美術館。25...
おひとりさまの老後 奥歯が無いと、嚥下障害で危険になる高齢者、LGBTの友人とのつながり
今日は、朝から卓球教室。歩きで駅前へ、その後、2時間の卓球。最近、4人組の友人が新入りしたりで、偶数人数が奇数になり、あぶれてしまう事もあり、手持無沙汰でボールを拾ったりしていると、コーチが、親しい人とばかりプレイせずに、順番に上手にな人と...