生活 ダイエット再開！8キロ痩せて血圧は140までいったのに・・・今度はジムと2本立・・・やっと球根植えた師走 太った。折角、痩せたのになぁ・・・・また、もとの木阿弥だ(-_-;)去年、180近い血圧に恐れをなし、同僚からの実体験、「体重を8キロ落としたら、血圧も下がった」これを忠実に守り、3月から弁当も、夜ご飯も、白米を辞めて、サラダにした。来る日... 2018.12.21 生活
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