おひとりさまの老後 歩く歩数で予防できる病気！自分の面倒を見るのは結局は自分だけ
怖い病気があるものです。他人事ではなく、いつ、何時、もしかすると、明日にも発病するかもしれない。お辛いだろうなと思いました。同じ団地の共用部分でお会いして、お話した高齢女性は、定年後も働き、70代近くまでお勤めされていたそうで、70才になっ...
ダメ女
おひとりさまの老後 
生活 どこどこ？ないわ💦引っ越しで失くした物が気になる 豚汁
どこ？どこ？引っ越しで行方不明になって、見つからない！あれだけの数のダンボールでしたが、ざっくり、開梱して確認したけれど、見つかったのは、血圧計だけ。血圧計は、ある程度の大きさで、重さもあるので、捨てはしないけれど、かれこれ、一ヶ月近く測定...
生活 毎年、骨年齢が10才も上がる恐怖 ちりめんじゃこと酢玉ねぎ
怖い話を聞きました。骨年齢、気になってきました。関東時代の古い友人（70才）が、健康診断の骨年齢の結果、90代の骨年齢だったらしい。去年の結果は、80代・・・💦💦「毎年、10才上がってきているなんて！ショック！その上、血管年齢も同様に高くて...
生活 オシャレ保冷バッグDEAN＆DELUCA ひよこ豆の五目煮
やっと整ってきました。昨日、友人が息子ちゃんを連れて、ソファーのゴミ出しに来てくれたので、一気に部屋らしく、床も見えて、歩けるように。もう皆勤賞並みに、手伝ってもらい、ホント申し訳ない気持ち。出来るだけ、自力で引っ越しを終えたかったけど、あ...
生活 70歳の古希に最悪事件、30A終わる
70歳の誕生日は、最悪になりました。なんで、また・・・こうなる？揃いすぎて、笑ってしまう始末（;´д｀）60歳の還暦は、誰かにお祝いされることもなく、勤務先でまる一日働いて、静かに終わったけど、ちょうど10年前は、子どもの国家試験の合否待ち...
生活 明日からカテゴリー変更します💗目下、ゴミ出しが生きがい
70歳になったので、明日から、カテゴリーを変更します。今迄どおりのシニア日記ブログは「60歳代」→「70歳代」ライフスタイルブログは70才にして、初経験の賃貸一人暮らしなので、「一人暮らし」にする予定です。どうぞ、よろしくお願いします。70...
生活 団地の押し入れつっぱりハンガーラックに悪戦苦闘💦もち麦せんべい
無事、押し入れつっぱりハンガーラックが付きました！これで、玄関から、ダイニングにかけて、室内干しに掛けていた洋服と、押し入れ鴨居に掛けていた洋服が無事、収納できました。押し入れに縦に突っ張るので、私の力では完成しないと思い、・・・一ヶ月前、...
生活 ウォールデコで激戦区をゲット、 すぐそこの70才の壁・・
無事、エアコンの設置となりました。あーー、何事もスピーディーにことが運ばず、イライラするけど、友人や、その子どもの力も借りて、設置できました。ベランダには、外でもOKな物を置いていたので、工事の方が作業できるように、慌てて片付け。ギリでセー...
生活 デパートで内緒でオマケしてくれる・・今日は桜あんぱん
そん事あるなんて・・・すごいサービスだな！昨日は、友人が息子2人を引き連れて、手伝いに来てくれたので、ずっとそのままだった天袋の重い荷物も分散できました。やっぱり、男の子って、力、ありますね。男の子も産みたかったな💦昨日は、友人が学生時代、...
生活 息子２人に助っ人、Vチューバーの星街すいせい
だめ女、窮地に立たされました💦💦エアコンの設置の為、ソファーを移動させる必要があり、友人にお願いしていたのが、だめになり、私の筋力では無理なので、エアコン設置を諦めることに・・・でも室内機を部屋の中に置いて帰られても困るので、UR内覧・契約...
生活 酸性シャンプーとリンスの効果 もどりちりめんの常備菜
小さな生活用品でも、メッチャ嬉しい💗一軒家に比べたら、暖かいけど、まだまだ寒いので、引っ越し後も毎日オフロ。浴室は、特別狭くはないけれど、シャンプーなどを置く棚がないので、床に直接。ぬめぬめになるのがイヤで、探しました。近所のスーパーには、...
生活 荒れ果てたグチャグチャのコンロ周りのビフォーアフター
昨日は、まだガス口がカオス状態だったので、３月11日、東日本震災の日でもあったので、災害備蓄の食料で夕食にしました。・ブロッコリーとサラダチキン・ゴロほぐし鮭・野菜のスープあの震災以降、災害について、真面目に考えるようになりました。関西は、...