今日、プルプルの素が届きました。MOMOコラーゲン
魚由来のコラーゲンなので、分子も細かく、吸収しやすいので、かなり期待しています。
友人が飲んでいて、お肌がきれいなので、実例あり、少しでも近づきたい。
魚は養殖の場合、鶏と同じで、どういう環境で、どんなエサを食べているのか気になるけれど、
海で捕獲される天然の鱈なので、安心です。
マヨネーズの会社なども、卵でアレルギーが出ないように、鶏に添加物や薬剤を入れたエサを食べさせているので、怖いですが・・・。
大海の天然が一番。
一番気になるのが、そのお味。
MOMOコラーゲン、魚臭かったらイヤだけど、
早速、飲んでみたら、無味無臭。苦みも甘さも何もなし。
これなら、料理や、飲み物に混ぜやすい。
私は、水に溶かしてみましたが、すぐ溶けました。ダマにもならず。
お湯など、熱い物でも、溶媒は問題なし。
１日 3g だそうです。倍は飲みたいけど・・・また買わなきゃいけないので、
取り合えず、一日3gで飲んでいきます。
一回飲んで、変化があるわけないので、何しろ、69年物のツラですから。
ローマは一日してならず、何事もコツコツです。
なんと言っても、友人が飲んでいて、綺麗なので、心配はしていないです。
顔に変化が少ない場合でも、コラーゲンと言うのはタンパク質ですから、
間違いなく、皮膚、骨、軟骨、血管など全身の構造に効くので、３か月飲んでみようと思います。
子どもの頃、親にゼラチンでよくお菓子を作ってもらいました。あれですから。
魚の煮凝りも、そう。
よく煮魚を食べていました。あの固まったのを、ツルンと食べた記憶があります。
鯛の目玉のところと同じ（笑）
今日は朝からジムへ。
間が空くと行きたくなくなる病なので、一気に出かけました。
先日の町内会Kさんもおられて、
ジムに来るのに、一大決心が要るし、
帰ったら、疲れて、毎回、寝ているとのこと。
皆そうみたいです。疲れないわけないよね。
でもやらないと、寝たきりが近づくと思い、皆、努力しているのが現実。
なので、頑張ることにします。
最近、腕の付け根ちょうど、体温計を挟む場所の少し上に、少し肉がついてきました。
ちょっとだけですが。体重も47キロになりました。
帰りにスーパーに寄ると、美味しそうな「イトヨリ」が売っていたので、
二匹パックだったので、１匹にしてほしいと鮮魚の人にお願いし、買って帰りました。
イトヨリ（糸縒鯛）は白身で、淡白な上品な甘みのある魚です。
そりゃ、ぐじ（アマダイ）があれば、もっと良いけど、高いし・・・・
煮魚にしました。美味しかったです。
晩ごはん
高野豆腐の残りの一個を卵とじにしました。優しい味で好物です。
なんと言っても、高野山の高野豆腐ですから。
エビはニンニクでソテーし、殻ごと食べました（笑）
足は除きましたが、丈夫な歯なので、平気です、カリカリ美味しいし、メチャクチャ栄養高いですから、もったいない（笑）
寒いので、二階の鳥部屋を温室にしました。
矢張り寒いので、やっと、発芽しかけです。
パクチーと共に、夜は、自室に移動。
暖かい部屋に置くことにしました。
今朝、一番に、人間ドッグを受けた病院に電話。
まだ結果が郵送されてこないので、心配です。
何か問題があるのかもしれない。
もし、すい臓がんなら、のんびりしていられない。
来週に届くそうです。
まあね、69才まで生きられたけど、
最低限の責任を果たし終えた、これからの10年は楽しく過ごしたいので、もうちょっと生きさせてほしいです。
・コラーゲンとレチノールで、どうか綺麗になりますように＾＾
・大河ドラマでも画人が主人公ですが、この映画は観に行ってよかったです。プライムで見れるようです。
滝沢馬琴のあの八犬伝ですが葛飾北斎も登場します。
