今年も、朝からプチプチ仕事。
去年使用したプチプチを巻いて残しておいたので、今年は、さほど買い足さなくてもいけそう💗
広島から帰って来ると、朝夕、冷え込んできたので、
恒例、プチプチ対策。
何しろ、古いボロ家なので、
隙間風が、ハンパない。
まずは、洗面所から。
神戸の震災前の建築基準で、恐ろしく窓が大きい。
それだけ、冷えるし、サッシの隙間から、冷気が入る。
どちらかと言うと、サッシの下方からはいっている模様。
夏は窓を開けて風を通したいけれど、右側を開けて網戸にしたいので、
家具を移動。（G対策です）
この棚をもう少し小ぶりに買い替えたいのを、ずっと我慢しています。
えらい！節約です。(=ﾟωﾟ)ﾉ
無事貼り終えました。
最初の年は、窓だけに貼っていたプチプチだったけど、
それでは対応できず、
窓ごとプチプチを貼るのが有効と解明。
いま、流行りの「窓リノベ」です（笑）
今から、何十年も住むのなら、また違った対策もあるけれど、
そんなに住まないと思うので、お金はかけたくない。
粘着付プチプチは、防犯用窓フィルムと違い、簡単に取り外せ、再利用可能なので便利です。
浴室は、もっと大きい窓なので、半分だけ塞いでいます。
自然換気もしたいので。
でも今日は、ここまで。家具を移動したので、また今度。
先日から、食事をするテーブルの下が畳マットで寒かったので、
冬用のラグに替えました。
180×180
180×240
ネットで探しているヒマがないので、近所のお店で買いました。
でもね、この二つを自転車で運ぶというのは、かなり、目を惹く（笑）
大きい方は、カゴに乗らないので、袋に腕を通し、背負って、走る＾＾
今日の快晴で、拭いて、干したかったので、大急ぎ。
小さい方は、設置完了。
大きい方は、電池切れで💦💦後日としました。
無地の方がいいのだけど、
近所の小さなお店で、選択肢なし、
ホームセンターは遠くて、行けない。
もし、引っ越すなら、ホームセンターが近い場所がイイネ。
蕪や大根の芽が伸びてきたので、間引き菜にしようと思いつつ、まだできていない。
昨日は、前日の残り物と常備菜の晩ごはんにしました。
布団の襟カバー、暖かいです。
意外と大きいので、みぞおち辺りまであり、二重ガーゼなので、ホカホカです。
顔に当たるところも、優しいタッチです。
大物洗いのふとんカバーの洗濯回数が減りました（＾ｖ＾）
昨日は、肩こりで、体調が悪かったので、ジムで運動し、
マヌカハニーをなめています。
風邪の引きかけでも、体調悪化した時も、私は、風邪薬でなく、マヌカハニーにしています。
AI様によると、
マヌカハニーには、抗菌作用、抗炎症作用、免疫力向上、整腸作用など、さまざまな健康効果が期待できます。主な成分である「MGO（メチルグリオキサール）」が高い抗菌力を持ち、風邪や胃腸の不調、口内トラブルの改善に役立つとされています。また、ビタミンやミネラルも豊富で、日々の健康維持や疲労回復にも効果的です。と言う事ですが、
確かに、そのとおりだと思います。
今日は、完全復活です。
金融時代の後輩から、今、メール。
こんな電車あるんだー！
頑張って来い！とリメールしました（笑）
