どうやら、私、幸せではないようです。
そうかな？そうでもないよ、
以前の元夫の家の二階での隔離生活に比べたら、天と地ぐらい自由で楽しいけど・・・・
昨日は、美容室に行く前にジムへ、
中学の友人が「毎日行ったらいい」と言うので、試しに２日連続で行ってきました。
確かに、一理ある。
昨日は空いていたので、思う存分、トレーニングしました。
初日は、久しぶりのトレーニングで、翌日、筋肉痛だったけど、
その身体で２日目、頑張ると、嘘のように、身体が軽くなり、
この調子で、毎日行けば、いいのだな・・・・と思ったけれど、
今日は、行きませんでした（笑）
身体は、使った方が、高齢になった時、自由に動くので、
農家の方のように、毎日畑で農作業をしていると、高高齢でも、ピンピンされていたりするので、
私の猫額の畑では、どうにもならないので、
矢張り、外に出て身体を痛めつけないといけない。わかってはいるけどね💦
朝は、前日に
セイロ蒸だったので、
当然残るので、残り物をそのまま、お味噌汁へ💗これいいかも＾＾
いつも、残り物と常備菜で終わりのささやかな朝ごはんです。
ぜーーーんぶ、熱々の味噌汁へ。
蒸して火は通っているので、温めるだけ。ラクラク味噌汁でした。
売り場で。紫キャベツがあれば、買うようにしています。
緑のキャベツより、栄養はグンと高いので。ブルーベリーと同じアントシアニンです。
味噌は、クラフト味噌を使っています。
でも、高血圧なので、たまに作る程度ですが。
今日、SNSでたまたま、ステキな70代を見つけて、（どう見ても40代）
とてもおきれいで、オシャレで、見とれていました。
勝手にシェアできないので、残念ですが。
その方がサプリを摂っているとのことで、子どもに、
だめ「すごくきれいな人だよね、でもお金もかかるのかもしれないけど」とメールすると、
余りに若く見えるので
子「気持ち悪いよ、普通じゃないことは」
子「こんなものが効くなら、とっくに医療に流用されてるし、医者もこぞって飲むよ
エビデンス＝根拠がないものだよ、買わないように。」
だめ「はい、買わないよ、でも、キレイな７０代になりたいね」というと、・・・・なんと、
子「幸せになったほうがいいね」と返信。
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
幸せなんだけどね・・・・参りました💦
確かに、ひとり暮らしで、年金も少ないから、余裕のある生活ではないけれど、
変に高齢の夫がいてもね、本来は、その前の何十年と言う年月もあるから、
少々のことでも手を携えて生きていけるのだろうけど、
３回目の結婚なんて、全くしたくない、ゴメン被る。
子から見ると、私は幸せではないように映っているようです。
それなら・・・・旅行しまくって、外食しまくって、買い物しまくってたら幸せ？
というものでもないと思うけど。
とりあえず、ボロ家だけど、雨風しのげる家もあるし、年金も多くはないけれど何とかね。
年金保険もあるし、いつでも絵を描けるし、さほど困っていない。
でも、子どもから見ると、幸せには見えないのだなぁ・・・
とりあえず。機嫌よくおひとり様をしているので、母さんは、これで十分です。
ただ、健康に関しては、確固たる自信は無いので、その時は、ヨロシクかな？
モスのおさつボールを食べてみました。
かなり甘かったです。毎日、焼いもは食べているのにね（笑）
毎日食べてるもの
生姜、今朝は、またもどりちりめんの常備菜を作りました。
こんなものだけど、一応、魚料理( *´艸｀)
イワシは好きではないけれど、これぐらい小さいと生臭さもないので、毎日食べています。
イワシにもカリウムは多いし、なんと言っても、カルシウム、ビタミンD、タンパク質も豊富だし、
・・・・これでも、青魚なのよね・・・・認知予防だ（笑）
今日も外に出るとのことで、遊んでいました。たまに、目を開けたまま、寝ている時があります。
下に下りると、
コード類は一瞬でかみちぎるし、扇風機のライトが気になって、かぶりついていました💦
ヨウムは何も芸は出来ませんが、握手は好きなようです。💗
・ひよこ豆など乾物は、無添加の有機のオーサワジャパンで、ずっと購入しています。
多少割高な場合もありますが、何よりも、安心です。
・これは、まだ食べていなかったので、配送待ち。寒くなったら、ポターージュが恋しいと思うので。
