シニア枠に入ると、睡眠不足は辛い。
なので、いつも23時ごろには寝るようにしています。
3月に入ってから、暖かくなってきたので、早く目が覚めるようになり、
布団の中でグズグズせずに飛び起きる。
早く目が覚める分、夜は、9時ごろには、もう眠くなる始末。
これは、典型的な老人ですね。
そういえば、母が9時ごろには、もう眠いからと言ってたのを思い出す。
間違いなく、体内時計や、体力は落ちてきている。
いくら筋トレに励んでも、
10年前は、娘と共に、5時起床で、母子の弁当を二つ作り、
娘にガテン朝食を食べさせ、それから、ゴミ出し等を済ませ、都内迄出勤。
もう出来ないわ💦
昨夜は、娘と深夜までメールをしていたので、
今日は、疲れて、目はかすむし、身体が重い。
今回の連休の帰省は取りやめて、GWに1週間ほど来るらしい。
それなら、一泊か、日帰り旅行に連れて行こうと聞くと、
「どこにも行きたくない。」
「どこかで外食ぐらいでよい」とのこと。
日帰りバスツアーで伊勢か、淡路島か、京丹後、和歌山を誘っても、NO。
「暮らす実家ツアー」の様子。
もしかしたら、南海トラフが7月にやってきたら、最後かもしれないから、
まあ、それもいいかもと思いました。
超楽しみな1週間になりそう。今から、何を食べさせるか、メモしておこうと思います。
ひとり暮らしだと、長い間作ってない料理は、どんどん、忘れているので。
ちょうど、それ迄には、母の四十九日も終えるので、よかった。
今朝は、お腹が空きすぎて、早い朝ごはんにしました。
昨夜の残り物もないので、
もどりちりめんの常備菜を作って、目玉焼きを焼いただけです。
最近、もどりちりめんのサイズが大きくなって、生臭く感じるので、
スーパーで聞くと、水産会社が送ってくるから、どんなサイズになるか分からないと言う事で、
生姜を入れて作っています。・・・サッパリするような気がします。
生姜は、水に浸して冷蔵庫で、ひと月は平気なので、最近はこの保存のみ。
水に浸していても、全く柔らかくもならず、新鮮なままです。
朝ごはんは、元々、大阪船場は、お茶漬レベルの粗食なので、今も、粗食です。
娘がいた時は、朝から、プルコギとか食べてましたが・・・・
とりあえず、料理を作るとなると、水もよく使う。
大阪の水道水は危険なので、水から買わないといけないので、
物価が上がっている上に二重苦です。
備蓄の水は、納戸で保管しています。
ほぼ雨戸も開けないので。
備蓄用は、7年、5年が多いですが、
15年というのもあると知り、ポチしました。
凄いな、15年もあれば、生きてるかどうかも、全く、分からない（笑）
不要なら、処分するのは簡単だし、娘に、申し送りしておこうと思います。
「カムイワッカの水」
いいなぁ～北海道民は水を買わなくて済むなんて。その代わり雪経費は掛かるだろうけど、
ひとりでも、一日２リットルのボトルを３本は使うので。
一ヶ月にすると、大きな出費です。
私の住む街では、去年、水道管とガス管は地震に強いのに取り換えていたようだけど、
下水道は、大昔のまま、いつ破裂するかわからないです。
きっと、日本中、どこでもかも(；ﾟДﾟ)
水は、普段は、アマゾンの定期購入で配達してもらうと安いので、
在庫が余ってくると、スキップしたりしています。車もないので助かります。
水の賞味期限は、微量づつでも蒸発するらしく、一応記載されているけど、過ぎても平気ですが、
これは、2026年でした。アッと言う間に消費するので、気にもしていません。
昨日は、詰め放題のエビと🍆を炊いたのですが、
美味しくなくて、凹みました。
やる気スイッチが消滅したようです。
ご飯は美味しくなくても、
美味しいのが、デザート。
ブルーベリーにヨーグルトと、母に買っておいたマヌカハニーをかけて食べています。
このコラボが、めちゃ美味しい💗
ブルーベリーも、ハチミツも、毎日食べた方がよいそうなので・・・・毎日、食べています。
東京、丸ビルでマヌカハニーを買った時は高かったけど、成城石井やアマゾンだと、買いやすい値段のもあるので、いつもポチで買っています。
母に食べさせたところ、一口食べて、「ううっ！美味しいわ！全然味が違うわ」と驚いていた顔が浮かんできます。ずっと食べていたので、長生きできたのかもしれないです。
