最近、鳥としか喋っていないと思っていたら、
98才の恩師からメールと電話。
先生は風邪もひかれず、お元気な様子。
「〇〇ちゃん、素晴らしい絵はがき、ありがとう。元気にしていますか?」
「身体に気をつけないといけませんよ、無理しないように」
色々たくさん話せて、そして、叱咤激励もしてくださり、嬉しかったです。
先生は、今、叱ってもらえる唯一の存在です。
恩師は、60才から家庭教師をされていたので、ホントに頭が下がる。
つい最近、転倒して、圧迫骨折をされるまでは、
リュックを背負って、ご自分の足で、バスに乗り阪急百貨店まで買い出しに行かれ、
息子さん夫婦と同居で、3人分の食事を作られていて、益々、しっかりしないとと反省する。
次回、お会いするのが楽しみ。💗
夜寝る時にラインが届いていたことに気が付いたら・・・
あのイロチのバッグを使っている後輩だった。
後輩とオソロのナナメ掛けバッグは快適で、
コレです。↓
葱は無理だけど、軽くて、よく入る。
ちょっと若い子と買い物をするのは、シニアのお楽しみ。
スーパーへの買い出し以外は、愛用しています・・・・
そのバッグンナウンがポップアップで29日から開催されるそうです。
波佐見焼きも使いやすいから、好きで見たいけど、・・・
買いに行くのかなあ・・・ちょうど、職販が27日に終わったので、残念。
でも行くと、絶対、買ってしまう気がするし・・・ランチ食べるにも、インフルだらけなので、
しばらく様子見かな。
超魅力的なランチ候補はあるので、次回を楽しみにします。
今日は、買い出しに行かなきゃいけないので、
冷たい強風で、しっかり身支度をし、ドアを開けたタイミングで・・・
母の介護施設からの電話。
施設からの電話だけは、毎回、覚悟をして電話に出ます。
また何か急変などがあったのではと・・・・
施設長からのお話では、
食欲もあり、特に問題はないのだけれど、
臀部に皮膚のタダレがあり、このまま、褥瘡になると大変なので、
圧力分散マットを使用しても良いかという案内でした。
母は、最近、歩行がかなり困難で、ベッドからの起立時も、手伝ってもらい、身支度。
寝ていることが多いので、皮膚のトラブルが起こりやすい。
またマットを数万で購入するのかと思ったら、
レンタルで済むようで、即、お願いしましたが、
こうして、少しづつ、施設費が増額していくのだと思います。
まだ、特に、内臓に問題がないので、医療費は、降圧剤だけですが。
施設からの連絡で、
それまで、自転車で買い物に行こうと思っていたのに、却下、
ダメダメ(・へ・)
この日々の行動が、80才90才になった時に結果として出てくるのだからと、徒往徒歩で行く事に。
7000歩、歩いてきました。
最近の冷え込みで、朝迄緩い暖房をONにしているので、
今迄、冷えていたのか、朝方のトイレも行かなくなりました。
なーーんだ、冷えてたんだ・・・特に、ジムに行って運動したり、よく歩いた日は、
ひらめ筋が血流も改善し、朝迄ぐっすりなので、
矢張り、歩くのが一番良いと思います。
今日は、セリアに行き、
ボディーバッグの量を減らすように、極小サイズのポーチを買ってきました。
と言いながら、入れたり出したり( *´艸`)ボディーバッグも楽しんでいます。快適です。💗
昨日は、
長いもを食べようと、これは総菜店でよく作っていたメニューで、
フライパンでじっくり焼いて、オバサンたちは、めんつゆやオイスターソースでコッテリ味付け
でも、よく売れていました。
私は、サッパリ食べたいので、
長いもは白だしで味つけし、
今日は、鶏ササミの缶詰にマヨネーズで和えて、乗せただけ。
鰹節+ネギ をかけてもよかったかも。
白だしでしっかり味は付いているので、美味しかったです。
切干大根の酢の物と一緒にいただきました。
・無添加の白だし、鰹の味がおいしい白だしです。
相変わらず、寒いので、暖かいお茶をよく飲んでいますが、
あのサーモのフタを回すのに疲れてきたので、
前に使っていた ピーコックに替えました。
ワンタッチで一瞬でフタができるので、快適です。
右がサーモの2リットル
左がピーコックの1.5リットルです。
ピーコックのフタは、両側から挟んで外すだけです。
やっぱり、魔法瓶の老舗の方が、使いやすいと思いました。