初ヘルメット、そーなんだ・・限りある収入で節約、

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最近、どうしちゃったのだろう、

毎日、徒歩でスーパーに、

勿論、そんな日は、米などの重い買い物はしないけど、

歩くと調子が良いので、

昨日も、駅前まで7000歩コース、

今朝は、近いスーパーまで5000歩コース、

歩くのが目的なので、たいしたものは買わない。

昨日は、見切りのネギが良かったので、ネギ焼きに決定。

自分一人の年金で生きているわけで、

限りある収入ですから、節約の日も💗

 

パート先の農家でもある経営者が、ネギでも、みんな農薬掛けてるからね、

と言っていたのを思い出し、

30分ほど水に浸けて、その後、よく洗いました。

ベジセーフは、ブロッコリーなど、洗いにくい物や、時間がない時はよく使っています。

ネギは、風邪にも効果大なので・・・もう引いた後だけど(笑)
タマネギ・ネギは、身体によいので、食べ過ぎても問題なし。

 

米粉と片栗粉も入れて、こんにゃく、ネギ、紅ショウガで、

今日は、ソース味でなく、醤油をつけて食べることに。

フライパンの底には、豚肉を広げ、

その上に流しいれてオワリ。

干しエビもトッピングし、頂きました。

ラー油やゴマ油が好きな場合も、それもよいと思います。

 

副菜というか、デザートなのか?だけど、

ほぼ毎日、アボガドとブルーベリーは食べています。

美味しいから、続いています( *´艸`)

 

 

昨日は、TVを付けると、地震速報が出ていたので、

場所は、九州だから、即、影響はないだろうけど、

南海トラフの火種にもなりかねないので、

とりあえず、手元の「LED充電式ランタン」をフル充電。

このランタンは明るい上、連続点灯時間が510時間と長い上、USB充電で、

ふだんから、蛍光灯代わりに使っています。

最初にポチした時は、もっと安かったのに、少しづつ値上がりし、

この調子では、もう買えなくなるかもと・・去年、2個目を購入して、一階と二階に設置。

懐中電灯は、玄関に、一つ、一階リビングに一つ、二階自室に一つ、鳥部屋に一つづつ。

これは、乾電池で済むので、乾電池だけは、常に、在庫確認しています。

後は、携帯のフル充電。と、モバイルバッテリーのフル充電。

これだけやっておけば、暗闇の恐怖はないだろうし、

なんと言っても、心配性なので、

ジャックリーが3台フル充電済(笑)

寝袋もあるし、電気毛布もある。

お水も、500mlを各部屋に置いている。

他人をあてにしない、できるだけ、自分の力で努力しよう、という性格なので、

もし、富士山噴火や、娘が住む都内で、首都直下型地震があった場合、

避難してこれるように、準備。

何とかなると思う。

食料は、長期の食糧難には、無理だけど、短期であれば、フリーズドライや、

メスティンでなんとかなるかも。

 

だめ女の災害備蓄の師と仰いでいるのは、

かんこブログのカンコさんと、

ユニバの友です。

先日、気になっていたヘルメットをやっとポチしました。

高額でなく、安全であれば、よいので。

ベッドの横の出窓に吊っています。

生まれて初めてヘルメットをかぶってみました。そーなんだ・・・

中にクッションになるような二重構造になっていて、ショックを和らげるのだと思います。

変です、どうせ変なので(笑)

頭がソフトクリームのようになりました。

 

いいのです。築60年のボロ家なので、何が起こるか分からない。

ユニバの友に、「どんなヘルメット買った?」と聞くと、

「折りたたみを買ってしまうと、折りたたんでしまい」

「いざという時、どこに置いたか分からなくなるので、ソレと多分、同じ」という事でした。

「ホイッスルもヘルメットとセットにしてある」そうです。

 

なにごとも起こらなければ、いいけれど、

多分、私が生きている間に、何か大きな震災が起こるか、食糧難の可能性は高いようなので、

できることはやっていこうと思います。

そうなると、食料も配給制になる可能性もあるようなので、

わずかな痩せた土壌でも、野菜を植えていくつもり。

あの神戸の震災の朝の光景が浮かんでくると、いつも、初心に戻ります。

 

・友人とオソロのヘルメットになったようです^^

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・これは、使い勝手がよく、愛用しています。

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・一番、手っとり早い食料、となると、α米ですね。
私は、缶詰類のオカズも食べる時用に、白米だけを一箱、別に用意しました。

尾西食品 アルファ米10種類セット (非常食・保存食)
5年常温保存が可能で水でも作れる「アルファ米」保存食シリーズの10種類セットです。 「アルファ米」とは、炊きたてご飯のおいしさをそのままに急速乾燥したもので、お湯で約15分、水で約60分でふんわりご飯・お粥ができあがります。また、お好みでいろいろな味が楽しめます。原材料::白飯 うるち米(国産) ・五目ご飯 うるち米(...

 

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