やっと夏が終わったので、
・・・そういいながら、お昼は、二階で冷房を入れてましたが・・・
とりあえず、終わった。
私の持病のバセドウ病というのは、ひどい時は、一日中、100m走をしているような代謝なので、
元から、暑がりだった上の発病で、体温も高く、汗かき💦です。
過去、バセドウだとは知らずに、
体力が落ちたから、こんなにハアハアと息切れがしているのだろう・・・
しっかりせねば・・・と我慢していたのだけど(バカでした)
仕事先で、「何か要望はないですか」と聞かれると、決まって、
「部屋の温度が高すぎないですか?暑くて・・・・」と申告してきたけど、
いま、考えたら、いい迷惑だったなと(笑)
まさか、こんな変な病気に罹っていたとは露知らず。
でも、難病指定ではなく、
AI様によると、
「バセドウ病は甲状腺の働きが亢進して代謝が活発になる病気で、原因が免疫系の異常であることが明らかで、完治することはなく
症状には、多汗、暑がり、食欲亢進、体重減少などがあります。また、内臓の働きも活発になり、特に心臓は影響を受けやすいため、動悸、頻脈、時に不整脈や心不全などを引き起こすことがあり、
バセドウ病は障害年金の受給対象となる可能性があります。障害年金の受給要件を満たしていて、障害状態が認定基準に該当していると判断されれば、障害年金の受給も可能」
という事らしいです。
障害年金に指定されて、また年金を減らされたらイヤなので、悪化しないように心がけます。
そんな病気なので、年中、暑く、夏は厳しい。
一日、何度もシャワーを浴びたり、身体を拭いたりしています。
関東の二階での別居生活で、浴室が自由に使えなかったので、二階で身体を拭くことも多く、
バスタオルの使用をやめて、浴用タオルに切り替えました。バスタオルでなくてもね、全然OK
かれこれ10年以上前ですが。
そして、今も、浴用タオルのみ愛用。
この夏もたくさん使って、洗い、干して、また洗い、よく頑張ってくれました。
私は、柔軟剤嫌いなので、ガシガシになってきたので、
夏の終わりが、新しいタオルに切替時期にしています。
ひとり暮らしの洗面所
タオル類はここに入れて、下段は化粧品類のストック、人並みにポーチもあります。
ドレッサーは関東の家で処分し、
実家にあったドレッサーは現在鳥部屋に。
下地クリームしか塗らないのだから、洗面所で十分です。
スライドの引き出し3段の一番上は、とりあえず、化粧品、処分しないといけない物も多いですが。
2段目は下着の一部と今夜着るパジャマ。とりあえず、風呂上りは、ここで、完結。
3段目は、タオルのストック
高級なタオルでなく、安いタオルです。
ガシガシタオル10枚は、雑巾に下ろしました。
娘は柔軟剤が好きで、私は本能的に嫌いで、
何度も、娘には何度も言ったけど、使い続けているようです。
柔軟剤の危険
柔軟剤は皮膚刺激が強く、細胞にくっついて菌を破壊するので肌荒れやかゆみの原因になり、 また、生分解性が悪く環境にも悪影響を与え、有害なVOCを発する香料や溶媒などの化学成分が含まれる。
タンスの(元はというと、別居部屋用食器棚)横には、
洗濯用品、入浴グッズ。
毎晩、身体にもよい炭酸たっぷりのバブを入れて温活です。
バブの横のタオルは上の雑巾で、洗面周りの水滴用。
ひとり暮らしですから、好きなように使い分けています・・誰にも文句言われないし^^
手拭きのタオルは、右が本日用、左が明日用(笑)
百均の冷蔵庫用仕分けのボトル立てを歯磨き入れにしています。
アンミカ歯磨きや、くせになったクリーンデンタルやら、使い分けて。
誰からも、何一つ指摘されることもないひとり暮らしなので、
使い勝手が良いのが最優先かな。
今日は、選挙から戻ってからは、ずっと仕事をしていました。
昔と違い、筆洗いも、陶器でなく、
使い捨て用に、ペットボトルを再利用にしています。
絵皿も百均です。
長い間、なんで陶器を使っていたのか不思議。
固定観念にとらわれない、という事を、この年齢で、学びました。
まだ元気が残っているので、今から、また一仕事のつもりです。
夕食作りに時間を避けたくないので、簡単ごはんで。
オクラは毎日数個収穫できるので、
そのまま茹でて、白だしを少しかけて、花鰹を振って食べました。
魚は好きなタチウオです。
味噌汁は青ネギと豆腐と、アオサで。
まだ飽きずに、毎日アオサを食べています・・・・って大丈夫なのかな?
ヨウ素はバセドウ患者は禁食品なのに・・・・。
さて、今日は、昼寝もせず頑張ったので、早めに寝ようと思います。
大体。6時間は寝ているのですが、途中、一度トイレに起きることもあります。
朝まで起きずに、8時間ぐらい寝るのが夢。きっと大イビキかいてるから起きちゃうのかも(;゚Д゚)
・今治タオルほど高くない泉州ツバメタオルをまとめ買いしています。分厚くないので絞りやすいです。

・今治が好きな方は多いと思います。ふわふわですから。

・オクラは茹でただけで、この白だしで十分美味しいです。
