友人が、昨日、メールをくれました。
「今日のNHKためしてガッテンで、血圧特集やるよ」
ありがたい。
今、医者に行き、薬を「飲もうかどうか迷っている瀬戸際なので、
もちょっとだけ下がってくれたら・・・・嬉しい(”ω”)ノ
TVの内容は、測定前に、手のひらをニギニギすれば、血管が開き、即座に血圧が下がるとか。
それで、思い出したのが、
あの、カタログハウス（通販生活ですね）
前に、気になって買うか迷ったけど、お金が無いので長期保留中の、
「メディカルグリップ」
やっぱりね、天下の通販生活、効くんだな。
欲しいものは、一杯あるけど、買えないだけ。
それで・・・
今日は、肩こりで、頭は痛いし、体調悪いけど、
血圧測ってみました。ニギニギ１分だけやってみようと思います。
ニギニギ前、これだけでも、だいぶ下がってきました。
頭痛いので、パルスメーターもついでに。
93みたいだけど、98でした。
ニギニギ1分後（エアーニギニギです）
確かに下がったわ。
通販生活のメディカルグリップは、普段から、それで、血管を広げるようなので、
良さそうです。母にプレゼントしょうかと考えていたけど、
今は、自分の為に必要なのかもしれないです。
どちらにしても、
低血圧にしたいので、
まずはダイエット、
痩せたかったら、バセドウの薬を飲まなきゃ、あっというまに痩せますが、骨がボロボロになるので、
体重、測ると、また、太ってるし・・・・(･ω･ﾉ)ﾉ！
やっぱり、マグロみたいに、働き続けないとダメなようです。
昨日は、この時期に買えるちぢみほうれん草を
見つけました。
なら、これですね。
牡蠣の土手鍋、大根を買い忘れたけど、
豆腐とほうれん草で十分でした。
一人鍋ですから(=ﾟωﾟ)ﾉ
朝一番に、スーパー入りして、誰も居ないうちに、焼き鳥を2本買いました。
気持ち、安心ですから（笑）
美味しい夜ごはんになりました。
でも、味噌って・・・・塩分少な目買ってるけど、
塩分、多いんだよね・・・たまには、よろし(=ﾟωﾟ)ﾉ
