血圧を即座に下げる、ためしてがってん、通販生活。牡蠣の土手鍋

 シニア日記ブログ 60歳代へ にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
*応援ポチ、していただけたら嬉しいです!

2月に入ったので、

受験の母は、大忙し。

今回は、ご主人もやる気になってくれて受験勉強もやってくれるし、

一緒に、東京まで付き添い。

「もうちょっとなんでも早く初めてくれたらいいのに・・・なんでも、急になんだよ」

と言う事らしいけど、認知のお父さんと留守番でよかったです。

変異ウィルスも市中感染しているし、高高齢者は危険ですから。

その友人が、昨日、メールをくれて、

「今日のNHKためしてガッテンで、血圧特集やるよ」

ありがたい。

今、医者に行き、薬を「飲もうかどうか迷っている瀬戸際なので、

もちょっとだけ下がってくれたら・・・・嬉しい(”ω”)ノ

TVの内容は、測定前に、手のひらをニギニギすれば、血管が開き、即座に血圧が下がるとか。

それで、思い出したのが、

あの、カタログハウス(通販生活ですね)

前に、気になって買うか迷ったけど、お金が無いので長期保留中の、

「メディカルグリップ」

やっぱりね、天下の通販生活、効くんだな。

欲しいものは、一杯あるけど、買えないだけ。

それで・・・

今日は、肩こりで、頭は痛いし、体調悪いけど、

血圧測ってみました。ニギニギ1分だけやってみようと思います。

ニギニギ前、これだけでも、だいぶ下がってきました。

頭痛いので、パルスメーターもついでに。
93みたいだけど、98でした。

ニギニギ1分後(エアーニギニギです)

確かに下がったわ。

通販生活のメディカルグリップは、普段から、それで、血管を広げるようなので、

良さそうです。母にプレゼントしょうかと考えていたけど、

今は、自分の為に必要なのかもしれないです。

どちらにしても、

低血圧にしたいので、

まずはダイエット、

痩せたかったら、バセドウの薬を飲まなきゃ、あっというまに痩せますが・・・・

元々、超代謝の身体なので、それを阻止するために、メリカゾールを服用しているので。

飲まなきゃ、すぐ痩せるけど、骨がボロボロになるし・・・・

体重、測ると、また、太ってるし・・・・(・ω・ノ)ノ!

やっぱり、マグロみたいに、働き続けないとダメなようです。

昨日は、この時期に買えるちぢみほうれん草を

見つけました。

なら、これですね。

牡蠣の土手鍋、大根を買い忘れたけど、

豆腐とほうれん草で十分でした。

一人鍋ですから(=゚ω゚)ノ

朝一番に、スーパー入りして、誰も居ないうちに、焼き鳥を2本買いました。

気持ち、安心ですから(笑)

美味しい夜ごはんになりました。
でも、味噌って・・・・塩分少な目買ってるけど、
塩分、多いんだよね・・・たまには、よろし(=゚ω゚)ノ

 シニア日記ブログ 60歳代へ にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
*応援ポチ、していただけたら嬉しいです!
  • このエントリーをはてなブックマークに追加