メンタルって、大切だなと気が付きました。
今さらだけど、
心配して、
ちょっと、うるさく、言い過ぎたかも・・・・( ﾟДﾟ)
昨日の母の日は、
母と話したので、
一日、誰とも話さず、ではなかったけど、
考えたら・・・・
今、私は、無職、プーなので、
時間に余裕もあるし、
母自身の事が気がかりで、
朝夕、電話するようになってます。
それまでは、
帰宅して、バタバタしてると深夜で、
この時間じゃなぁ・・と、
もっと、間隔が空く事も。
ということは、
母は、
友達と電話で話さない限り、
ずっと、誰とも喋らず生活。
その友達も、
一人、また一人と、亡くなっているので、
買い物に出かけた時しか、
話す機会、ないんだよね・・・。
ご近所の方とは、たまたま会えば、多少、話すけど。
高齢者が元気で過ごせるためには、
1. 栄養を摂取し、
2. 身体を動かし、
3. 人と話す機会を作る、
この3つだと、昨日、TVで言ってました。
その通り。
今年はコロナで、3月ぐらいから、
買い物には、出来るだけ出るな、
生協で頼むように、
タクシーにも乗るな、
外出したら、アチコチ触らない、
手洗い、マスク、消毒,
人と話さない、
そういう注意をしてたら・・・
それが影響したのかも・・・鬱になった？
頑張って、独居で暮らしているのに、
あれ、ダメ、コレダメじゃ、心も折れる。
体調を崩した大きな原因かも。
メンタルって、大切だと思いました。
一人で生きるって、
大変ですね。
夫婦で居ても、
女性の方が長生きするから、
最後は、おひとり様になる場合が多いと思う。
我が家の場合は？
夫は、すこぶる健康なので、
私より、長生きすると思いますが。
どっちにしても、
今現在、話すこともないから、
おひとり様生活ですが、
今までは、同僚や友人が居たのに、
いきなりの自粛生活って・・・ホント、辛いですね。
何か、始めるにしても、
コロナが落ち着いてから、
まず、母の介護問題です。(・へ・)
そんなこんなで、
ひょんなことから、自粛となり、有り余る時間ができて、
何十年ぶり？
絵を描く楽しみができました。
子供の頃から、絵を描くのは好きだったので、
趣味を満喫させてもらってます(=ﾟωﾟ)ﾉ
どちらにしても、働かないと食べていけないので、
それまでは、
しばし、優雅な時間を過ごさせてもらおうかな。
いっぱい、働いてきたしね（笑）
コロナが落ち着いたら、
関西と行ったり来たりになりそうです。
まずは、健康で、
ワクチンが出来るまで、生き延びよう！
しかし、このコロナは、想定外だったなぁ～
そういう、想定外、
まだまだ、これからあるのかも・・・
いやいや、既に想定外の人生でした。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
スダチの花が咲きました。
柑橘系の爽やかな匂いです。
加齢臭も、吹っ飛ぶ。
花の数だけ、実が付くのかな？
今年は豊作になりそうです。
キュウリ、少し伸びてきました＾＾
母の日のディナー
しょぼいです（笑）
残り物で仕立てました＾＾
大根消費の為、
ゴマ油で炒め、胸肉と煮炒めしました。
とりあえず、粗食で、節約に励みます(=ﾟωﾟ)ﾉ
