尻の調子がよくない。
悪化はしていないけど、変わらず。
今回もすぐ治ると思っていたけど、
どうも、そうではないみたいです(・_・;)
昨日は、腰に膝かけをぐるぐる巻きにし、
部屋を暖め、
風呂にも、ゆっくり入ったけど、
変わらず、お尻は痛い・・・・
椅子が悪い？
昔に色が可愛いからと衝動買いして、
使わず、しまってあったクッションを出してきた。
これって、もともと、痔患者用だったのかも(笑）
分厚いので、クッションは効いている。
椅子に乗せてみた。
なんだ、超、調子いいわ。（＾－＾）/
普段から、使えばよかったです。
そして、遠赤外線ヒーターを尻に照射、
なんとも情けない状況です。
昨日、今日と連休なので、
なんとか、今日中に治したいな・・・。
ジムに行って運動すべき？
カーブスの運動器具、12台、
どれも負荷をかけて、力まなきゃいけない。
これって、よくないかも・・・。
台所に立つにも、
どうにも痛いし、冷えるし・・・で、
昨日食べたのは、残りの餅だけ。
焼かずに、チン。
食物繊維をたくさん摂った方がいいのだけど、
野菜が在庫が少なく、買い物に行くにも、この寒さ。
ちょっとマズイよなぁ・・・
今回は、不仲な夫に車で送迎を打診してみることに。
スッパリ・・・断られた。
「そんなとこ、行かねえよ」
おいおい、ＴＶ見てるだけじゃないか・・・(゜_゜)
料理が無理だった。
困ったことになってきました。
今朝、期待して、起きたら・・・・変わらず。
不仲な夫が海外旅行に行くまでに、
話し合わなきゃいけないこともあるのに・・・
これじゃあ、ちょっと無理かな。
絶対揉めるので、
体調も整えてベストコンディションにしておきたい。
とりあえず、今日も温めて、
お尻と向き合います。
参ったなぁ・・・正月明けから、やれやれだわ(・_・;)
