老後は、お金もだけど・・・コツ、骨貯金、やっていこうと思う。

今年の冬は、

まだ一応、秋なんだけど、

一気に冬に突入したように寒い。

しかし、まだ暖房機器の準備はしていなかったので、

エアコンで部屋は暖めているが、

同時に、顔はパリンパリンになって来た。

家に帰り、夕食を済ませた途端、

腹も満たされ、

身体も温まり、

こんな家でも、ホッとする。

そうなると、人間、だれしも睡魔に襲われる。

そこで、寝るか寝ないかだけど・・・寝た(笑)

しかし、最近はクレンジングシートで化粧だけは落とすようにしている。

それで寝るので、

目が醒めた時は、パリパリ、一丁あがり、だ。

早朝に起床し、

慌てて、米を研ぎ、顔と頭を洗った。

よし、これで出勤第一段階はクリアした。

そして、クリームを塗りこむ、塗りこむ、

目と目と間の、シワが特に深い。

やだな、鼻が低いとこういうシワになるのかも。

とりあえず、塗っておけばいいだろう。

どうやっても、60代だ。

諦めてはいないけど、

日々の積み重ね、が無いので、

寒くなったから、慌てても、そりゃ、無理というものだ。

昨日は、少し飲んではいるけど、

消費しきれない豆乳を使う事にした。


豆乳鍋、

だしと調味料を足して、

水菜・人参・三つ葉・白菜・鶏ボール

ありあわせの物で。

三つ葉は、親子丼を作った時の残り、

やっぱり、香りがいい。

女性は、週に2度は豆乳鍋にしなさいと、

なにかの雑誌に書いてあったけど、

要するに、コツ、だな。

骨・コツソショウショウ、まだポキッと折れはしないが、

今年は、豆乳を頑張ろうと思う。

鍋にすると、今夜も、何か足して、食べられる、

我が家の娘は、以前、骨密度を学校で測定した際、

ダントツ学年トップだった、

しかし、骨の中身なんて、数年で、きれいに変わってしまう。

1人暮らしで、カップ麺とマックを食べるようになったらしいが、

また、1からだろう。

60代の母も、お金も何だけど、

コツ貯金に励まなければならない。

老後の必須項目、お金と健康だ。

・・・・

今夜は何入れようかな、豆乳鍋。

今日も雨で、寒いです。

行って来よう、暖かくして (*^_^*)

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