ここ数日の超猛暑で、早朝でも気温が高く、唯一OFFにするタイミングを逃し、
24時間どころか、かれこれ72時間、エアコンは連続稼働。
さすがに、心配になって、今朝、無理やり、OFFにしたけど、やっぱり暑い。
九州なんて40度だとか。お見舞い申し上げます。
きっと、数年内に、夏の気温の常識は、40度ぐらいになるのかもしれない。
そうなると、供給源がまた大きな課題になるのだろう。
緯度の高いユーロでさえ40度なんだから、そりゃ、病人が増えると思う。
昔昔過ぎるけど、30数年前に旅行した時は、夏でも、涼しかった。
湿度も低く、快適だなと思ったから、エアコンなんて、ほぼ一般家庭にはないだろう。
夏のユーロ旅行は命がけかもしれない。
昨日は、今週、友人の入院があるので、スケジュールを空けておきたいので、
お稽古事の振り替えをして、行ってきた。
教室の様子を見ていると、
弁当持参の生徒も多い様子。
食べてから行くと、早い昼食になるし、
終わってからだと、お腹が空きすぎる上、電車にも乗るので、帰宅後、夕食に響く。
それなら、弁当だと、ベストかもと6年？7年ぶりに弁当を作ることに。
愛用の弁当箱は、断捨離で殆ど捨てたので、探すと
少しだけ残っていた。
とりあえず、急に思いついたので、ある在庫などを詰めて、
弁当完成。
ゴロほぐし鮭、もどりちりめん、にんじんラペ、冷凍しておいた焼き鳥、いつもの卵焼き、
弁当箱に詰めると、愛おしくなり、完食（笑）
しかし・・・食べる量が加齢と共に、減っている。
60代の頃の弁当は、↓
勿論、よく働いて都内迄の通勤もあったからだろうけど、
よく食べた。
こんなに食べるのも、疲れるだろうなと思った。
母が70代になった頃から、持病はないのに、少しづつ痩せていたのを思い出し、
矢張り、食べる力は生きる力だと思う。
当時は、46→45→43キロに減ってきたので、
食べろ、食べろと声かけしていたけど、
実際、自分が70才になると、食べるのにも少し、疲れてくる。
一度痩せると、なかなか元に戻らないので、自分でも、気をつけようと思う。
最近の体重は47から46に減ってしまった。
弁当持参で教室に通い、生徒同士で、話し、机を囲み食べる弁当は、おいしかった。
母が「どんな粗末な弁当でも、自分で作る弁当が一番だから」とよく言っていたのを又、思い出す。
仕事はしていないけど、勉強し、多少は身体と頭を使うので、
終わった後は、達成感もあり、超元気になるので不思議だ。
多少、月謝にお金は使っているけれど、
これが、未来の自分に対する投資なのだ。
未来と言っても、余命のある20年ほど先の未来なのが、少し寂しいけど・・・💦
ボケもせず、我が足で歩き、話せたら、それで十分。
しかし、昨日は恐ろしい暑さだった。
それでも、水筒持参で頑張った。
とりあえず、◎をあげよう。
夕食は手抜き、前回、買って美味しかったビーフンと秋川牧園の鶏シソ餃子で済ませる。
ああ、楽しい一日だったなぁ・・と夕餉に一日を振り返る。
高齢者になってからの自分への投資は、命に直結するような気がしました。
無理やり長生きはしたくないけれど、
まだまだ心配ごとが多いので、見守り、見届けるまでは健康体で、一人で待機していたい。
何かしらの役に立って終えたい。そして、一日、何度か、笑って暮らしたいと思います。
