昨日も、猛暑、ちよっと微熱かな？という気温、朝から、パソコンの修理屋を探し、パソコンに詳しい友人に聞いたりで、バタバタ、
時間になったので、ジムへの準備、
3分あれば、サボる言い訳をかんがえてしまいそうなので、何もかんがえず、身体だけ動かし、ジムへ。
暑さにヘタリ気味だったけど、メニューをこなす。
前日に、ポテサラを作って置いたので、朝ゴハンは、サンドイッチ
前日は、ポークチャップ
好きな食べ物なら、不思議と食欲も、湧いてきた
この際、食べたいなと、感じた物だけ食べることに、
食事の際は、水分補給もするので、
補聴器は、予定していたほど、高額には、ならずに済そうだけど、
PCの、新規購入になるかも、
イヤすぎて、落ち込む。
昨日の、晩ごはん
秋川牧園の、鶏餃子、鶏肉がおいしい上、あっさりしていて、食べやすい、
今日は、スイカを買いに行くだけで、大人しく家に、居よう
熊本被災地の予報を見ると、40度とか、あるし、車中泊の方も多い様子、
避難を余儀なくされた方々のご苦労、心中お察し致します、御身お大事になさってください、
自衛隊の、皆様には、私達国民の生命の為に、長時間の激務、心から、感謝しております、いつも、ありがとうございます。
