ビーファーストの野外ライブだって！？
あまり他人の事は羨ましいと思わない性格だけど、
今日の友人からのメールには、イイナと思いました。
今週、遊びに行く友人が、
今日、夕方から野外ライブに行くらしい。
「今日、暑いね、夕方から野外ライブなんだ🎶」
ちょうど、いつもの遠いスーパーについたところ、
６０代でも推しがあるなんて、素晴らしい！ｗｗ
AJINOMOTO STADIUM 様からお借りしました。
元々彼女の本命は、バンプオフチキンで、最近、増えたらしい。
どちらも、だめ女にはピンとこないので、
愛想のない返事ですが・・・。
今日、この暑さで、野外ライブで、明日から仕事で、今週、遊びにいくとは・・・
体力あるわ💦その上、確か、今月は、南米に行くって言ってたよな・・・大負けだ💦
矢張り毎日の通勤や、営業でよく歩いているので、基礎体力があるのだと思う。
身長170で５０キロぐらいのヒョロヒョロだけど・・・富士登山もしてるし、
365日、デパ地下の総菜がいいのかもしれない。
私は、暑いので、半パンで出発。
スーパーの近くのショッピングセンターで、
ちょっと、ガリガリの足が、気持ち、たくましくなったような気がする、アマゾンでポチしたスニーカー、調子いいです。安かったので、尚、嬉し（笑）
でも、余りの暑さに、帰りはズルして、一区間、バスに乗りました。
自転車でもいいけど、歩きたいし、わざわざ人の多い日曜に乗ることもないし、
平日に試運転してみるつもりです。
帰宅するなり、空腹で、昨日の10割蕎麦にしました。
どこで買ったのか覚えてないけど、伊豆のカメヤ食品のチューブ山葵、よく効きます💦
美味しかったです。
カマンベールチーズが食べたくて、今日、よつ葉のカマンベールを買って来たので、
早速かぶりつきました。
たまに、無性に、バケットも食べたくなる。
そういう時は、小麦でもなんでも平気なので、本能で食べています（笑）
「食後30分以内に、15分程度の軽い運動」と言っても、かなり厳しい、
酷ですよ、確かに、通勤時は、食後、のんびりする時間などなかったけど、
リタイアして、やっと、時間の許す限り、まったりできるのに・・・。
今度は、血糖値が上がると言われるし・・・
昨晩は、お昼の天蕎麦の残りと、カボチャで済ませて、
意思の弱いバアサンなので、迷いに迷った末、意を決して飛び出し、30分ほど、駅周辺を徘徊しました。
団地は一軒家と違い、戸締りがお手軽、鍵一つで、即、外出できる。
用もないのに、ドラッグストアに入り、ペットボトルのお茶を買ったりして。
ついでに化粧品を見ていたら・・・自分の顔が鏡に映り、悲しくなって、出てきました。
もう70才になってしまった途端に、コレだ、
お約束のように、老化劣化に目を見張る始末。(；ﾟДﾟ)鏡なんて、見たくない。
在庫がなくなったので、ポチしました。
今夜、２カップほど、水に浸して、明日炊飯モードで炊きます。
今週は、聴力検査で、耳鼻科の予約もあり、
医者、時々、ジムです（笑）
・色の白い炭水化物より黒い方が身体には良いので、今年は、蕎麦も食べようと思います。
今日茹でた蕎麦の賞味期限は、７月２５日でした。
・静岡の山葵メーカーです。
・これは、ホントに甘くて、美味しいです。量が少な目なのでちょうどよいです。
