2022-10-18

昨夜は、大変な目に遭った。 夜ごはんは、きのこ多めの煮込みうどん。 キノコは、血圧を下げる効果もあるので、意識的に。 秋だしね、マッタケは買えないけど、 安価なキノコはよく食べる。 ところが、食べ過ぎたのか、 夜寝ていて...