おひとりさまの老後 「100年足腰」すっごい勉強になった動画、今日からこれもやってみる 今のところ、腰も膝も痛くないけど、 友達の中には、65才を迎えると、最近、膝が軋む、痛い、 65歳前からでも、ギックリして以降、腰がね・・・なんともなかったのに・・・。 抱える問題は、大きい。 今は大丈夫でも、私も今後、どう... 2021.12.19 おひとりさまの老後