2021-06-23

昨日も、暑くなる前に、家を出て、ランニング、行ってきました。 実際は、歩いている方が長いので、ランニングなんて偉そうに言えないけど、(*'ω'*) 走ると、筋肉を使っているのは、感じるので、 やらないより、やる方がいいかな、と言う...