2024-09-03

今日も、朝から、迷いながらも、行かねばならぬ！と決心して、駅前体育館、筋トレに。今日は、先生もおられて、アドバイスしてもらいつつ、40分近く頑張る。行けば、館内は涼しいし、混んでいないので、快適であっという間に時間が過ぎる。そして、全て、や...