2021-11-12

いい加減、同じことをぼやくのに、飽きてきました。進歩がない。ちっとも痩せないし、筋肉マッチョにならないし、血圧、下がらないし・・・言ってる間に、冬になってしまったし、どうする気なのよ、というところ。毎日歩いても、ちょっと走ったぐらいじゃダメ...