生活 血圧、下げました!友人はタイヤ太の20インチ自転車で健康生活です。 血圧、下げました。 無理やりです。 いや、無理やり下げる以外、勝手に下がらないし・・・( `ー´)ノ とりあえず、道半ばですが、 やや安全圏に近づきました。 前回は、155でした。 どうやって下げたかというと・・... 2019.08.03 生活