生活 また、やってしまった・・・サルコペニア、筋肉量減少、そろそろジムに通う計画を・・ 体調悪し・・・・ 絶対やってはいけない事を、またやてしまった・・。 表参道に出掛ける前に、 庭仕事をしたのが、いけなかったみたいです(ーー;) 年寄りになってくると、 それだけでも自然と、 サルコペニア・・・筋肉量減少に... 2018.05.25 生活
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